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老年人的保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打,以促进血液循环,改善消化功能,提高抗病能力.如能每天做几遍,可达到醒脑明目、防治腰腿酸痛、延缓机体衰老的目的.
保健按摩是养生之道
【摘 要】
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老年人的保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打,以促进血液循环,改善消化功能,提高抗病能力.如能每天做几遍,可达到醒脑明目、防治腰腿酸痛、
【出 处】
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大众科技
【发表日期】
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2001年8期
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