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当初崔永元身患抑郁症时，全家人的注意力都聚集到他的身上，然而，谁也没有意识到，他的女儿崔枝明也变得脆弱敏感、郁郁寡欢。这重重地击痛了崔永元作为父亲的心。在自己积极寻求医生帮助的同时，崔永元把注意力和爱放在了女儿身上。崔永元帮助女儿重展笑颜，女儿则用最质朴的天真烂漫依偎着他，让他摆脱了抑郁症的困扰……
★名嘴求完美终陷抑郁
1996年6月，中央电视台组建新栏目《实话实说》，有人推荐了崔永元，领导让他试着主持了两期节目后，非常满意，当即拍板就由他主持。
此后，崔永元一头扎进工作中。每期《实话实说》节目，他和同事们都要准备半个月，而且三期同时运作，这样下来，一个月里他没有一天休息时间。
随着节目的播出，观众对《实话实说》的要求不断提升，尽管崔永元使出浑身解数，但依然未能稳固住收视率，他感到了前所未有的焦虑和危机。
有时他会情绪失控，莫名其妙地发火；有时他会久久地呆坐，沉默不语。后来，他发现自己开始掉头发。30多岁的他已经严重厌世。他心里发急地想，为什么要对自己这么苛刻，为什么还要坚持？
妻子体察到了崔永元的不安，安慰他：“我知道你追求完美，可有些事情做到尽心就好了，我只要你健康快乐地工作，不要太求全责备啊。”
然而，妻子的劝说崔永元一句也听不进去，工作的压力让他几乎无法自拔，有一次与两位嘉宾做学术层面的交流时，精神恍惚的他竟然多次忘记对方说什么。这还怎么做节目？回到家，他痛苦不堪，用头使劲撞墙，边撞边骂自己无能。
★忧郁女儿惊醒父亲的心
2001年，崔永元全家从筒子楼搬到三室一厅的新房。还没来得及庆贺乔迁之喜，一家人就陷入了危机。崔永元的睡眠障碍症转化为重度抑郁症，他不仅睡不着觉，还经常想要自杀。
2002年6月，遭受抑郁症折磨的崔永元含泪离开了他为之奋斗了6年的《实话实说》栏目，开始全面接受治疗。他找到了上海同济大学附属东方医院的赵旭东教授。赵教授采用了药物治疗和音乐疗法相结合的方式为他治病。每周，崔永元接受4次音乐疗法，每次一至两个小时。并且一箱一箱地买药回家吃。
为了不影响女儿，崔永元搬到了书房里，总是一个人呆着。
他这样的情绪和举动也影响到了妻子和女儿，还有赶来照顾他的父母。大家都把注意力集中到了崔永元的病症上，惟独冷落了崔永元6岁的女儿崔枝明。小小年纪，枝明已经明显地感到了家里的气氛异常，她也像完全变了个人。从前的活泼开朗不见了，她不吵不闹，安静地坐着，乖得叫人心疼。
2003年初，崔永元在家憋得发慌，正好朋友来电话，说公园里的梅花开得正好，让他带着女儿出去散散心。崔永元很不想出门，但他还是强装着笑脸，对妻女说：“今天咱们去看梅花，堆雪人，打雪仗，好好玩一回啊。”谁料枝明期期艾艾地说：“妈妈，你们去吧，我不想去。”大家怎么劝，她也不肯出去。
后来发生的事让崔永元真正警觉起来。一天晚上，因为妻子还没下班，家里只有他和女儿。这时，天空突然电闪雷鸣。他担心女儿害怕，连忙跑到女儿房间，却发现女儿蒙着被子在屋角里瑟瑟发抖。女儿的表情，令崔永元的心如遭电击。
有次女儿学校举行活动，要求家长和孩子一起参加。那天，女儿先去上学了，崔永元随后去了学校。他找了张板凳坐在家长群里。节目开始了。小朋友们唱歌的唱歌，伴舞的伴舞，大教室里欢声笑语，可演出的队伍里没有女儿。放眼一望，他怔住了，在对面的角落里，女儿静悄悄地坐着。在一排排空空的小板凳后面，女儿小小的脸毫无表情……那一刻，崔永元的心一阵剧痛，眼泪忍不住流了下来。“爸爸别哭！”女儿不知道什么时候站在他的身旁，一边伸出小手为他擦去泪水一边一字一顿地说：“爸爸，别哭了。”
父女俩紧紧地拥抱着，泪水肆意横流。崔永元对女儿说：“宝贝，那你要答应爸爸，不要太安静，不要太乖，爸爸喜欢以前活泼捣蛋的那个小枝明。”
★想方设法让女儿笑起来
这天晚上，崔永元和女儿一起坐在了阳台上。崔永元问枝明：“宝贝，喜欢从前的爸爸还是现在的爸爸？”枝明不假思索地说：“从前的爸爸。”崔永元问：“为什么呢？”枝明想了想说：“从前的爸爸总是和我一起玩，但现在我知道爸爸病了，我不想累着爸爸。”崔永元热泪盈眶地说：“爸爸是生了病，这种病是因为老是觉得不开心不快乐，现在希望你能帮助我，找回从前的开心和快乐。爷爷奶奶和妈妈都觉得只有你，才能让爸爸脱离病痛。因为爸爸最爱你，最崇拜你！”小枝明的眼睛亮了，又小心翼翼地问：“真的么？”崔永元肯定地点了点头：“让我们都笑起来！”
枝明喜欢画画，但也只是拿笔在纸上乱涂乱描。但是，崔永元看了如获至宝。一天，枝明用圆珠笔在纸上画了一些线条，崔永元觉得很好看，就对女儿说：“噢，真棒！这是抽象画。”他把女儿的画裱起来，郑重其事地挂在书房的墙上。
枝明受到爸爸的鼓励，每画完一张，她都会举着画飞奔到爸爸的书房里，让爸爸看，等待爸爸发出惊叹。听完崔永元赞美的话，小枝明会心地笑着说：“我知道怎么叫爸爸快乐起来了。”于是她又奔回房间，一会，她手拿着一幅漫画来给崔永元看：爸爸和女儿手拉着手，微笑地看着彼此。崔永元的鼻子酸酸的，指着画上的人说：“这是爸爸？这是枝明？”枝明说：“是的，爸爸和枝明永远在一起。”
崔永元发现，自己在与女儿相处的这段时间，感到前所未有的踏实和轻松。他的脑子里再也没有了那些“我为什么活着，活着又是为什么”这样沉重的哲学命题。他欣喜地意识到，这份心灵上的轻松是女儿给他带来的。
★父女俩拉勾约定一起快乐
2004年，崔永元开始恢复工作。他主持了栏目《电影传奇》。为了做节目，崔永元必须看很多老电影。他拉着女儿一起看电影，可女儿对这些并不感兴趣，反而拉着他一起看动画片。崔永元很不以为然。在看动画片时，女儿会开心地说：“我想上月球吃奶酪，月球上的地都是奶酪做的。”崔永元惊讶地问她为什么。女儿振振有辞：“动画片里发现月球表面都是奶白色的，就像我平时吃的奶酪。”崔永元觉得不应该扼杀女儿想像力，就跟女儿一起看起了动画片。看到高兴的时候，他跟女儿一起哈哈大笑。
看着父女俩明朗而快乐的笑脸，妻子更加开心。她对崔永元说：“你的病是女儿治好的呢！”枝明听了直叫：“妈妈，我现在就是医生了啊，我真是太棒了！”
然而，抑郁症得到控制的崔永元，在生活中依然改不掉较真的习惯。2005年10月的一天，崔永元带女儿去电影院看电影，他在路边按照工作人员的要求停好了车。当电影开演前，银幕上打出字幕提醒观众：在路边停车是非法的，请把车停在电影院的地下停车场，如果车子停在路边发生什么意外，影院概不负责。
崔永元对女儿说：“你先自己看，爸爸去办点事。”说完便来到电影院的办公室。他问工作人员：“为什么路边指挥停车的人穿着和影院工作人员一样的制服？你们明知他们违法，为什么不管？”工作人员说：“我们管不了啊。”崔永元愤怒了：“怎么管不了？我就能管。现在就打110，保证马上就能解决。”
等110警察来处理完这件事后，崔永元回到放映厅里，电影已经放了一大半。回家的路上，他把这事告诉了枝明，有点后悔地说：“我是不是太较真了？太多管闲事了？”枝明严肃地说：“不，我觉得你这是认真负责，是应该的！”崔永元还不相信地问：“爸爸这不算毛病吧？”枝明说：“不算毛病，算是好人好事吧。”崔永元哈哈大笑。
更让崔永元感动欣慰的是，枝明越来越明事理了。
两人一起到商场，乘手扶电梯上楼时，枝明看到崔永元站在左侧时，总要揪揪他的衣襟，小声提醒：“爸爸，您又忘了，左行右立，要把左面的道路让给那些有急事的人。”
2008年奥运期间，崔永元再次以他那独特的冷峻幽默和招牌笑容主持了央视的奥运主打节目《荣誉殿堂》。他的幽默和机智一如从前，在他身上再也看不到抑郁的影子。
一天，有朋友到家里来作客，他看着崔永元的主持，颇有感触地对崔永元的妻子说：“小崔真的完全好了，真的不忧郁了，这可真不容易啊。”枝明好奇地问爸爸：“什么是忧郁啊？”崔永元说：“你现在画画快乐吗？不让你画你会不会伤心？”枝明说：“很快乐。不让我画了，我会哭的。”崔永元说：“那就永远画下去，永远快乐下去。”枝明天真地伸出了小手指：“好啊,爸爸，那让我们拉拉钩吧，我们俩在一起，要永远快乐下去。”崔永元钩着女儿娇嫩的小手指，百感交集：“好啊，我们一言为定！”
★名嘴求完美终陷抑郁
1996年6月，中央电视台组建新栏目《实话实说》，有人推荐了崔永元，领导让他试着主持了两期节目后，非常满意，当即拍板就由他主持。
此后，崔永元一头扎进工作中。每期《实话实说》节目，他和同事们都要准备半个月，而且三期同时运作，这样下来，一个月里他没有一天休息时间。
随着节目的播出，观众对《实话实说》的要求不断提升，尽管崔永元使出浑身解数，但依然未能稳固住收视率，他感到了前所未有的焦虑和危机。
有时他会情绪失控，莫名其妙地发火；有时他会久久地呆坐，沉默不语。后来，他发现自己开始掉头发。30多岁的他已经严重厌世。他心里发急地想，为什么要对自己这么苛刻，为什么还要坚持？
妻子体察到了崔永元的不安，安慰他：“我知道你追求完美，可有些事情做到尽心就好了，我只要你健康快乐地工作，不要太求全责备啊。”
然而，妻子的劝说崔永元一句也听不进去，工作的压力让他几乎无法自拔，有一次与两位嘉宾做学术层面的交流时，精神恍惚的他竟然多次忘记对方说什么。这还怎么做节目？回到家，他痛苦不堪，用头使劲撞墙，边撞边骂自己无能。
★忧郁女儿惊醒父亲的心
2001年，崔永元全家从筒子楼搬到三室一厅的新房。还没来得及庆贺乔迁之喜，一家人就陷入了危机。崔永元的睡眠障碍症转化为重度抑郁症，他不仅睡不着觉，还经常想要自杀。
2002年6月，遭受抑郁症折磨的崔永元含泪离开了他为之奋斗了6年的《实话实说》栏目，开始全面接受治疗。他找到了上海同济大学附属东方医院的赵旭东教授。赵教授采用了药物治疗和音乐疗法相结合的方式为他治病。每周，崔永元接受4次音乐疗法，每次一至两个小时。并且一箱一箱地买药回家吃。
为了不影响女儿，崔永元搬到了书房里，总是一个人呆着。
他这样的情绪和举动也影响到了妻子和女儿，还有赶来照顾他的父母。大家都把注意力集中到了崔永元的病症上，惟独冷落了崔永元6岁的女儿崔枝明。小小年纪，枝明已经明显地感到了家里的气氛异常，她也像完全变了个人。从前的活泼开朗不见了，她不吵不闹，安静地坐着，乖得叫人心疼。
2003年初，崔永元在家憋得发慌，正好朋友来电话，说公园里的梅花开得正好，让他带着女儿出去散散心。崔永元很不想出门，但他还是强装着笑脸，对妻女说：“今天咱们去看梅花，堆雪人，打雪仗，好好玩一回啊。”谁料枝明期期艾艾地说：“妈妈，你们去吧，我不想去。”大家怎么劝，她也不肯出去。
后来发生的事让崔永元真正警觉起来。一天晚上，因为妻子还没下班，家里只有他和女儿。这时，天空突然电闪雷鸣。他担心女儿害怕，连忙跑到女儿房间，却发现女儿蒙着被子在屋角里瑟瑟发抖。女儿的表情，令崔永元的心如遭电击。
有次女儿学校举行活动，要求家长和孩子一起参加。那天，女儿先去上学了，崔永元随后去了学校。他找了张板凳坐在家长群里。节目开始了。小朋友们唱歌的唱歌，伴舞的伴舞，大教室里欢声笑语，可演出的队伍里没有女儿。放眼一望，他怔住了，在对面的角落里，女儿静悄悄地坐着。在一排排空空的小板凳后面，女儿小小的脸毫无表情……那一刻，崔永元的心一阵剧痛，眼泪忍不住流了下来。“爸爸别哭！”女儿不知道什么时候站在他的身旁，一边伸出小手为他擦去泪水一边一字一顿地说：“爸爸，别哭了。”
父女俩紧紧地拥抱着，泪水肆意横流。崔永元对女儿说：“宝贝，那你要答应爸爸，不要太安静，不要太乖，爸爸喜欢以前活泼捣蛋的那个小枝明。”
★想方设法让女儿笑起来
这天晚上，崔永元和女儿一起坐在了阳台上。崔永元问枝明：“宝贝，喜欢从前的爸爸还是现在的爸爸？”枝明不假思索地说：“从前的爸爸。”崔永元问：“为什么呢？”枝明想了想说：“从前的爸爸总是和我一起玩，但现在我知道爸爸病了，我不想累着爸爸。”崔永元热泪盈眶地说：“爸爸是生了病，这种病是因为老是觉得不开心不快乐，现在希望你能帮助我，找回从前的开心和快乐。爷爷奶奶和妈妈都觉得只有你，才能让爸爸脱离病痛。因为爸爸最爱你，最崇拜你！”小枝明的眼睛亮了，又小心翼翼地问：“真的么？”崔永元肯定地点了点头：“让我们都笑起来！”
枝明喜欢画画，但也只是拿笔在纸上乱涂乱描。但是，崔永元看了如获至宝。一天，枝明用圆珠笔在纸上画了一些线条，崔永元觉得很好看，就对女儿说：“噢，真棒！这是抽象画。”他把女儿的画裱起来，郑重其事地挂在书房的墙上。
枝明受到爸爸的鼓励，每画完一张，她都会举着画飞奔到爸爸的书房里，让爸爸看，等待爸爸发出惊叹。听完崔永元赞美的话，小枝明会心地笑着说：“我知道怎么叫爸爸快乐起来了。”于是她又奔回房间，一会，她手拿着一幅漫画来给崔永元看：爸爸和女儿手拉着手，微笑地看着彼此。崔永元的鼻子酸酸的，指着画上的人说：“这是爸爸？这是枝明？”枝明说：“是的，爸爸和枝明永远在一起。”
崔永元发现，自己在与女儿相处的这段时间，感到前所未有的踏实和轻松。他的脑子里再也没有了那些“我为什么活着，活着又是为什么”这样沉重的哲学命题。他欣喜地意识到，这份心灵上的轻松是女儿给他带来的。
★父女俩拉勾约定一起快乐
2004年，崔永元开始恢复工作。他主持了栏目《电影传奇》。为了做节目，崔永元必须看很多老电影。他拉着女儿一起看电影，可女儿对这些并不感兴趣，反而拉着他一起看动画片。崔永元很不以为然。在看动画片时，女儿会开心地说：“我想上月球吃奶酪，月球上的地都是奶酪做的。”崔永元惊讶地问她为什么。女儿振振有辞：“动画片里发现月球表面都是奶白色的，就像我平时吃的奶酪。”崔永元觉得不应该扼杀女儿想像力，就跟女儿一起看起了动画片。看到高兴的时候，他跟女儿一起哈哈大笑。
看着父女俩明朗而快乐的笑脸，妻子更加开心。她对崔永元说：“你的病是女儿治好的呢！”枝明听了直叫：“妈妈，我现在就是医生了啊，我真是太棒了！”
然而，抑郁症得到控制的崔永元，在生活中依然改不掉较真的习惯。2005年10月的一天，崔永元带女儿去电影院看电影，他在路边按照工作人员的要求停好了车。当电影开演前，银幕上打出字幕提醒观众：在路边停车是非法的，请把车停在电影院的地下停车场，如果车子停在路边发生什么意外，影院概不负责。
崔永元对女儿说：“你先自己看，爸爸去办点事。”说完便来到电影院的办公室。他问工作人员：“为什么路边指挥停车的人穿着和影院工作人员一样的制服？你们明知他们违法，为什么不管？”工作人员说：“我们管不了啊。”崔永元愤怒了：“怎么管不了？我就能管。现在就打110，保证马上就能解决。”
等110警察来处理完这件事后，崔永元回到放映厅里，电影已经放了一大半。回家的路上，他把这事告诉了枝明，有点后悔地说：“我是不是太较真了？太多管闲事了？”枝明严肃地说：“不，我觉得你这是认真负责，是应该的！”崔永元还不相信地问：“爸爸这不算毛病吧？”枝明说：“不算毛病，算是好人好事吧。”崔永元哈哈大笑。
更让崔永元感动欣慰的是，枝明越来越明事理了。
两人一起到商场，乘手扶电梯上楼时，枝明看到崔永元站在左侧时，总要揪揪他的衣襟，小声提醒：“爸爸，您又忘了，左行右立，要把左面的道路让给那些有急事的人。”
2008年奥运期间，崔永元再次以他那独特的冷峻幽默和招牌笑容主持了央视的奥运主打节目《荣誉殿堂》。他的幽默和机智一如从前，在他身上再也看不到抑郁的影子。
一天，有朋友到家里来作客，他看着崔永元的主持，颇有感触地对崔永元的妻子说：“小崔真的完全好了，真的不忧郁了，这可真不容易啊。”枝明好奇地问爸爸：“什么是忧郁啊？”崔永元说：“你现在画画快乐吗？不让你画你会不会伤心？”枝明说：“很快乐。不让我画了，我会哭的。”崔永元说：“那就永远画下去，永远快乐下去。”枝明天真地伸出了小手指：“好啊,爸爸，那让我们拉拉钩吧，我们俩在一起，要永远快乐下去。”崔永元钩着女儿娇嫩的小手指，百感交集：“好啊，我们一言为定！”