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摘要：教育是一个持续的过程，父母的家庭教育方式和对孩子的态度直接影响初中学生的健康成长。好的教育方法会促进个体的身心健康，而不良的教育方法会阻碍个体的心理健康发展，要充分发挥家庭教育的教育功能，实现与学校教育，社会教育的连续性和统一性，发展具有独立适应能力和身心健康发展的个体。
关键词：家庭教育;中学生;心理健康
前言：家庭教育是教育体系的重要组成部分，是学校和社会教育的基础。“家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。”当孩子出生时，与家庭是首先接触的。即使入学后，在家庭生活中度过的时间仍然是主要的部分。原生家庭教育显示了对人的生活的影响，特别是中小学生的心理健康。
一、家庭教育对中小学生心理健康的影响
家庭是个人成长和生存的土壤，是情感支持和学习的场所，是个体成长的动力站，滋养儿童的心灵，是培养心理的源泉。如今，大多数家庭教育都将重点放在儿童的智力发展上，而忽略了非智力因素的发展，例如情感表达，道德品质和生活方式。这种对家庭教育和衍生出来功利主义价值观，反映了家庭教育中一系列难以改变的教育问题，父母在这里要注意子女与同伴之间的比较和竞争。这无形中抑制了个人的创新能力，它不能促进儿童个性的健康发展。
一般来说，在和谐家庭氛围中成长的孩子更加聪明，乐观和自信。相反，它们会比较自卑，极端。一方面，随着离婚率的上升，一些家庭已经成为单亲家庭或重组家庭。这种家庭结构中的一些孩子表现出冷漠，自私，不满和厌恶等不良状态，甚至会有侵略行为或暴力的趋势。另一方面，农村的留守儿童与祖父母同住，父母无法为他们提供在各个年龄段成长所需要的照料和教育，或者父母一方在家，但要承担所有家庭事务和田间劳作，兄弟姐妹较多的家庭，父母不能考虑子女的成长情况。在城市中，一些父母整日忙于工作，没有时间陪伴和教育子女。同时，因为我们希望我们的孩子成华，于是花钱请保姆和家庭教育，这样的家庭长期以来缺乏情感交流，个人尤其容易受到心理健康问题的困扰。
实践证明，父母自身的社会道德和文化知识影响着个人心理的健康发展。如果父母热爱学习，注重社会道德，遵守交通规则并且对环境友好，那么他们可以树立榜样，让孩子效仿榜样。如果父母本人素质高，兴趣广泛，健康优雅，包括钢琴，棋，书法，绘画，运动等方面，那么家庭生活和家庭感情等方面，将是丰富多彩的，孩子将变得积极，有助于培养人生观和价值观。如果父母有不良的性格，不良的品格，情绪不稳定，打牌，吸烟，饮酒以及不良的现象，在孩子成长过程中存在如殴打，谴责和身体上的惩罚，就会对个体性格及行为的养成会产生不利的影响。
二、家庭教育促进中小学生心理健康的策略
（一）摒弃说教，控制情绪，用情感教育感染孩子
在孩子教育中，身教重于言傳，情感教育比强迫性教育更重要。一些父母每天对子女进行教育，并遵循相同的原则，但收效甚微。为什么是这样？原因是简单无聊的讲道无法与孩子的心理产生共鸣，孩子无法理解，甚至在他们的心中也可以培养出反叛的感觉。这时，有必要在情感上教育孩子们关于爱的知识。如果孩子犯了一个错误，那么严厉的斥责可能不如理解和宽容的眼神。允许孩子犯错，但尝试纠正它。当孩子受到委屈时，暴跳如雷地评理可能不容一个大大的拥抱那么好。让孩子感觉到父母永远是他坚强的后盾，孩子感到所有不满情绪可能会消失。为了使情感教育有效，父母控制自己的情感很重要。作为父母，生活中也会有很多抱怨。工作压力，艰辛的生活和激烈的竞争经常困扰着许多父母。但是回到家中时，让情绪散开，并在孩子们面前展现出来。这样，很容易给孩子的心理蒙上阴影。父母的情绪直接传递给家庭中的孩子。因此，父母必须在孩子面前友善，乐观和快乐，当孩子耳濡目染，他们也会形成沉稳的性格和健康积极的精神。这样，情感教育是成功的。
（二）加强沟通，学会倾听，了解孩子内心的需求
家庭教育中的一个突出现象是父母与子女之间缺乏沟通，这引起了许多问题。 许多父母整日忙于工作和赚钱。他们要么花大量的钱把孩子送到补习班，要么将他们的全部权力交给爷爷奶奶，与孩子的有效沟通太少会导致许多“问题少年”和孩子的心理问题。为了避免这种现象，父母需要会花更多的时间与孩子在一起，加强与孩子的沟通，了解他们随着时间的推移心理变化，并发现他们的心理问题。
为此，父母需要学习倾听。父母需要坐下来与孩子平等交谈。这样，孩子们可以与父母分享真正的内心想法，父母也可以听到孩子的发自内心的声音。通过倾听，将了解孩子的学习和生活条件，并了解他们的内在需求。
（三）宽容为本，耐心等待，给孩子成长的时间
每个孩子都是一个不同的个体，具有不同的成长和发展模式。一些孩子思维敏捷，听话懂事，记忆力超群;有些孩子发育晚，思维迟钝，，顽皮，记不住事情。在这一点上，父母是宽容的，不急于求成，必须耐心地等待他们的孩子慢慢成长。
教育孩子等同于“牵着蜗牛去散步”，可能需要一些时间才能达到预期的效果。 但是应该相信每朵花都有开花的时间，这是有早有晚。父母如果过度比较，寄予厚望，这一切都会给孩子的心理带来压力，并且不鼓励孩子健康成长。也许有一天，你会惊喜地发现，孩子会在不知不觉中长大。
结语：综上所述，家庭教育对中小学生的心理健康有很大影响。作为父母，我们需要从小就高度重视对我们孩子的家庭教育，要深刻理解其重要性，遵守孩子成长和发展的规律，并注意教育的方法。同时，通过加强与学校的沟通与合作，可以形成教育的协同效应，从根本上保证中小学生的身心健康。
参考文献：
[1]王金霞.浅论家庭教育对中学生心理健康的影响[J].家长，2019（20）：7.
[2]张秀芳.家庭教育对中学生心理健康的影响及对策研究[J].教书育人，2018（04）：36.
[3]周政. 家庭教育对中学生心理健康的影响及对策研究[D].苏州大学，2008.
关键词：家庭教育;中学生;心理健康
前言：家庭教育是教育体系的重要组成部分，是学校和社会教育的基础。“家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。”当孩子出生时，与家庭是首先接触的。即使入学后，在家庭生活中度过的时间仍然是主要的部分。原生家庭教育显示了对人的生活的影响，特别是中小学生的心理健康。
一、家庭教育对中小学生心理健康的影响
家庭是个人成长和生存的土壤，是情感支持和学习的场所，是个体成长的动力站，滋养儿童的心灵，是培养心理的源泉。如今，大多数家庭教育都将重点放在儿童的智力发展上，而忽略了非智力因素的发展，例如情感表达，道德品质和生活方式。这种对家庭教育和衍生出来功利主义价值观，反映了家庭教育中一系列难以改变的教育问题，父母在这里要注意子女与同伴之间的比较和竞争。这无形中抑制了个人的创新能力，它不能促进儿童个性的健康发展。
一般来说，在和谐家庭氛围中成长的孩子更加聪明，乐观和自信。相反，它们会比较自卑，极端。一方面，随着离婚率的上升，一些家庭已经成为单亲家庭或重组家庭。这种家庭结构中的一些孩子表现出冷漠，自私，不满和厌恶等不良状态，甚至会有侵略行为或暴力的趋势。另一方面，农村的留守儿童与祖父母同住，父母无法为他们提供在各个年龄段成长所需要的照料和教育，或者父母一方在家，但要承担所有家庭事务和田间劳作，兄弟姐妹较多的家庭，父母不能考虑子女的成长情况。在城市中，一些父母整日忙于工作，没有时间陪伴和教育子女。同时，因为我们希望我们的孩子成华，于是花钱请保姆和家庭教育，这样的家庭长期以来缺乏情感交流，个人尤其容易受到心理健康问题的困扰。
实践证明，父母自身的社会道德和文化知识影响着个人心理的健康发展。如果父母热爱学习，注重社会道德，遵守交通规则并且对环境友好，那么他们可以树立榜样，让孩子效仿榜样。如果父母本人素质高，兴趣广泛，健康优雅，包括钢琴，棋，书法，绘画，运动等方面，那么家庭生活和家庭感情等方面，将是丰富多彩的，孩子将变得积极，有助于培养人生观和价值观。如果父母有不良的性格，不良的品格，情绪不稳定，打牌，吸烟，饮酒以及不良的现象，在孩子成长过程中存在如殴打，谴责和身体上的惩罚，就会对个体性格及行为的养成会产生不利的影响。
二、家庭教育促进中小学生心理健康的策略
（一）摒弃说教，控制情绪，用情感教育感染孩子
在孩子教育中，身教重于言傳，情感教育比强迫性教育更重要。一些父母每天对子女进行教育，并遵循相同的原则，但收效甚微。为什么是这样？原因是简单无聊的讲道无法与孩子的心理产生共鸣，孩子无法理解，甚至在他们的心中也可以培养出反叛的感觉。这时，有必要在情感上教育孩子们关于爱的知识。如果孩子犯了一个错误，那么严厉的斥责可能不如理解和宽容的眼神。允许孩子犯错，但尝试纠正它。当孩子受到委屈时，暴跳如雷地评理可能不容一个大大的拥抱那么好。让孩子感觉到父母永远是他坚强的后盾，孩子感到所有不满情绪可能会消失。为了使情感教育有效，父母控制自己的情感很重要。作为父母，生活中也会有很多抱怨。工作压力，艰辛的生活和激烈的竞争经常困扰着许多父母。但是回到家中时，让情绪散开，并在孩子们面前展现出来。这样，很容易给孩子的心理蒙上阴影。父母的情绪直接传递给家庭中的孩子。因此，父母必须在孩子面前友善，乐观和快乐，当孩子耳濡目染，他们也会形成沉稳的性格和健康积极的精神。这样，情感教育是成功的。
（二）加强沟通，学会倾听，了解孩子内心的需求
家庭教育中的一个突出现象是父母与子女之间缺乏沟通，这引起了许多问题。 许多父母整日忙于工作和赚钱。他们要么花大量的钱把孩子送到补习班，要么将他们的全部权力交给爷爷奶奶，与孩子的有效沟通太少会导致许多“问题少年”和孩子的心理问题。为了避免这种现象，父母需要会花更多的时间与孩子在一起，加强与孩子的沟通，了解他们随着时间的推移心理变化，并发现他们的心理问题。
为此，父母需要学习倾听。父母需要坐下来与孩子平等交谈。这样，孩子们可以与父母分享真正的内心想法，父母也可以听到孩子的发自内心的声音。通过倾听，将了解孩子的学习和生活条件，并了解他们的内在需求。
（三）宽容为本，耐心等待，给孩子成长的时间
每个孩子都是一个不同的个体，具有不同的成长和发展模式。一些孩子思维敏捷，听话懂事，记忆力超群;有些孩子发育晚，思维迟钝，，顽皮，记不住事情。在这一点上，父母是宽容的，不急于求成，必须耐心地等待他们的孩子慢慢成长。
教育孩子等同于“牵着蜗牛去散步”，可能需要一些时间才能达到预期的效果。 但是应该相信每朵花都有开花的时间，这是有早有晚。父母如果过度比较，寄予厚望，这一切都会给孩子的心理带来压力，并且不鼓励孩子健康成长。也许有一天，你会惊喜地发现，孩子会在不知不觉中长大。
结语：综上所述，家庭教育对中小学生的心理健康有很大影响。作为父母，我们需要从小就高度重视对我们孩子的家庭教育，要深刻理解其重要性，遵守孩子成长和发展的规律，并注意教育的方法。同时，通过加强与学校的沟通与合作，可以形成教育的协同效应，从根本上保证中小学生的身心健康。
参考文献：
[1]王金霞.浅论家庭教育对中学生心理健康的影响[J].家长，2019（20）：7.
[2]张秀芳.家庭教育对中学生心理健康的影响及对策研究[J].教书育人，2018（04）：36.
[3]周政. 家庭教育对中学生心理健康的影响及对策研究[D].苏州大学，2008.