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青春期是指个体个体发展过程中，其生理、心理逐渐达到成熟水平的阶段，是女性脱离幼年时代成长为成人的过渡期，是女性心理发展的重要阶段^[1]。这一时期生理变化的特点是第二性征开始出现到体格发育完全及性成熟。由于心理发育和生理发育的不平衡，容易产生一系列的心身问题，需要及时妥善解决，促进青春期少女身心健康的发展。