14种食品主演健康生活

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1、鱼治疗哮喘 最新的研究发现:多吃鱼类可以润肺、补肺,从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素,难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人,医生建议:最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其它海鲜食物。另外,在绿色蔬菜中,菠菜也有同样的功效。 1, fish treatment of asthma Latest study found: eat fish can lungs, lungs, thereby alleviating the symptoms of asthma. This is because fish are rich in magnesium, no wonder emergency room doctors are using magnesium-containing drugs to treat asthma patients. For patients with severe asthma, your doctor recommends that you eat at least one meal of fish or other seafood per day for three meals a day. In addition, spinach has the same effect in green vegetables.
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