【摘 要】
：
不少人都被肩周炎困扰,患了此症莫担心,做做七步操,可帮你治好它.具体做法如下:rn钟摆拉伸法 患者站立并弯腰,让患肢下垂并画圈,沿顺时针方向和逆时针方向各10圈,1天1次.若症
论文部分内容阅读
不少人都被肩周炎困扰,患了此症莫担心,做做七步操,可帮你治好它.具体做法如下:rn钟摆拉伸法 患者站立并弯腰,让患肢下垂并画圈,沿顺时针方向和逆时针方向各10圈,1天1次.若症状好转,可增加画圈的直径,此外,可通过手持一定重量的物体(如水瓶、哑铃等)画圈,增加拉伸锻炼的强度,物体重量1～2千克.
其他文献
重庆医科大学教授马有度如今已步入82岁的高龄,但依然身轻体健,且思维活跃,行动敏捷,声音洪亮.几十年来,马老不仅活跃在中医学术、中医科普和社交领域,以致被人戏称为“三栖
为了挽救和延长终末期心脏病患者的生命,我们于1999年8月24日成功完成1例同种异体心脏原位移植手术,在供心采取与保护方面体会如下. rn
在广大影迷的心目中,著名电影表演艺术家谢芳是“永远的林道静”.今年已经84岁高龄的谢芳,依然精神矍铄、青春不谢,她的养生之道在于积极乐观、静心钓鱼、放声歌唱、养花种草
我的爷爷叫张恒力,去年底我们给他过百岁大寿时,不少人见我爷爷都是100岁的老人了,不但耳不聋,眼不花,而且好运动,每天还能围着村子转一圈(约1500米),不但不让人扶,甚至还不
目的:探讨米索前列醇与安定配伍用于足月妊娠引产对分娩结果及产程的影响。方法:138例有引产指征的足月妊娠初产妇随机分为两组。A组(对照组)69例,米索50ug置入阴道后穹窿,每
人们通常所说的血糖就是指血液中的葡萄糖.它是由人们进食的米饭、馒头等碳水化合物经一系列的消化过程转变而成.葡萄糖在体内通过氧化分解产生能量以供机体代谢需要.葡萄糖
广西巴马瑶族自治县位于桂西北,这里山高林密,空气清新.母亲河盘阳江波光鳞鳞,像玉带一样绕城缓缓流过.灵山秀水,孕育了一批批年过百岁的长寿老人,而西山乡卡才村106岁的罗乜
又忘了关火了,炖鱼都成了鱼片粥了,多悬呀!吓得张大妈儿女们一身冷汗,幸亏及时发现.煤气阀门、电器插座、电话号码、水电费单……这些日常生活中的琐事,老人们好像办得越来越
英国剑桥大学人口研究所有个研究小组,把“废话”作为一个研究课题,在长达20年的时间里,跟踪两组老人:一组是开放型老人.童颜鹤发的老人像个长不大的孩子,思维清晰,反应敏捷,
很多人认为,老年人掉牙是很正常的,因为老了呀.其实这是错误的观点.那么,老年人牙齿保健有哪些误区呢?rn老年人牙齿松动脱落是自然现象,大量事实证明,大多数老年人的牙齿松动