【摘 要】
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人到中年,工作和生活的压力难免增大。怎样才能轻松自如地解压呢?方法很简单,只需要挤出两分钟时间。这样你就能放松了,也不需要进行疗养。专业人士将与我们分享减轻压力的策
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人到中年,工作和生活的压力难免增大。怎样才能轻松自如地解压呢?方法很简单,只需要挤出两分钟时间。这样你就能放松了,也不需要进行疗养。专业人士将与我们分享减轻压力的策略。
Middle-aged people, work and life will inevitably increase the pressure. How can I easily decompress it? The method is very simple, only need to squeeze two minutes. So you can relax and do not need to recuperate. Professionals will share with us stress-reducing strategies.
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