【摘 要】
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体能是军队人员日常生活、训练、作战的必备素质。而文职人员作为军队成员也应具备良好的体能素质,以适应部队实战化训练要求。因此,2020版《中国人民解放军军事体育训练大纲
【机 构】
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陆军军医大学士官学校基础部军事共同与基层管理教研室
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体能是军队人员日常生活、训练、作战的必备素质。而文职人员作为军队成员也应具备良好的体能素质,以适应部队实战化训练要求。因此,2020版《中国人民解放军军事体育训练大纲》首次将文职人员纳入考核体系,并对考核训练内容及考核标准作出明确规定:体能考核每年不少于1次,考核内容为通用训练课目中的单杠屈臂悬垂/俯卧撑(女)、引体向上/俯卧撑(男)、仰卧起坐、3公里跑,内容涵盖了对机体力量及耐力素质要求。大纲还规定,所有考核科目必须在4小时内完成,这就大大提高了考核的强度与难度,也对文职人员的身体素质提出了综合而全面的
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