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日本职业针灸师高田香菜子总结了一套明目操，可以帮糖友缓解视疲劳。按摩眼周：眼周遍布能够缓解视疲劳的穴位。可以将无名指按在眉头，中指按在眉中央，食指按在眉尾，然后缓缓地上下推按眉毛5遍；食指按住眉尾往外侧来回推拉5遍；食指轻压下眼眶下缘凹陷处，向下推压数厘米，然后复原，反复5遍。
糖友实用明目操
【摘 要】
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日本职业针灸师高田香菜子总结了一套明目操，可以帮糖友缓解视疲劳。按摩眼周：眼周遍布能够缓解视疲劳的穴位。可以将无名指按在眉头，中指按在眉中央，食指按在眉尾，然后缓缓地上下
【出 处】
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医药前沿
【发表日期】
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2014年15期
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