【摘 要】
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1.环境平衡rn一切健康长寿的生命,必须与环境保持平衡.要保护适宜人类生活的大环境,创造适宜人们生活的小环境.人与环境失衡,便会生病,甚至不能生存.rn2.营养平衡rn要调和五
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1.环境平衡rn一切健康长寿的生命,必须与环境保持平衡.要保护适宜人类生活的大环境,创造适宜人们生活的小环境.人与环境失衡,便会生病,甚至不能生存.rn2.营养平衡rn要调和五味,不偏食.营养平衡,才能使人均衡发育生长.rn3.动静平衡rn《内经》上说:“久卧伤气”,“久坐伤肉”……要保持健康,必须做到有张有弛,劳逸结合,动静平衡.
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