影响护士睡眠的相关因素及对策

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为减轻不规律生活方式给护士带来的压力,综述了护理轮班对护士的睡眠等方面的影响,并提出相关的排班法,提倡健康、科学睡眠,保证睡眠环境安全舒适,合理饮食,加强体育锻炼,提高护士适应和调节能力,以减少护士睡眠问题的发生率,确保护理人员的身心健康。
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