喝热牛奶使人昏昏欲睡吗？瓢虫的年龄“写”在背上吗？真的？假的？现在仍然有很多人相信这些。可事实的真相呢？
　　谣言一：喝热牛奶使人昏昏欲睡。
　　这话是怎么流传下来的不得而知，但它确实流传得很广，而且时间也很长。某些人睡前喝热牛奶的确感到睡意更浓。很多人相信是牛奶中含有的色氨酸（火鸡等食物中也有）使人昏昏欲睡，从而有助于睡眠。
　　为什么不可信？
　　喝热牛奶可能会有助于睡眠，但这并不是牛奶本身的作用。牛奶中色氨酸的含量不足以使人昏昏欲睡，但睡前喝热牛奶的习惯却使你的思想和身体都觉得该睡觉了。
　　谣言二：浣熊每次吃东西前都要洗洗再吃。
　　浣熊经常在海边找昆虫、青蛙、坚果、水果等食物吃。有时它们找到食物后，会先把食物浸入水中，再用爪子搓一搓，似乎是在洗食物。因此，很多人就会以为浣熊每次吃东西前都要洗洗再吃。
　　为什么不可信？
　　浣熊是靠触觉分辨食物，而它们的爪子尤其对湿的东西感觉敏锐。所以，它们不是在洗食物，而是在辨别找到的是什么食物。不过生活在远离水的地区的浣熊吃食物前就不会把食物浸入水中。
　　谣言三：瓢虫身上的星代表它的年龄。
　　谁也不知道这谣言是怎么兴起的，可能是因为其他物种有反映年龄的标记吧，如树的年轮。人们知道，树的年轮可以反映树的年龄，因此就推测瓢虫身上的星也反映瓢虫的年龄。
　　为什么不可信？
　　这种逻辑真可以说是漏洞百出了。首先，不是所有的瓢虫身上都有星。有的瓢虫身上是带条纹的，或是格子斑纹，还有的身上什么花纹都没有。许多成年瓢虫身上的确有星，但星的数量是固定的，不会随着年龄的增长而增加。如果这一谣言是真的，那么大多数瓢虫身上就只有两颗星了，因为它们的寿命最多只有两年。
　　谣言四：抗菌皂比普通皂的防病效果好。
　　20世纪五六十年代，科学家们发现了一种新型抗菌剂。此后，许多公司就在肥皂中加入了这种抗菌剂。产品广告声称，这种肥皂比普通肥皂抗菌效果好。许多人都相信广告的这一宣传，所以这一谣言流传至今。
　　为什么不可信？
　　抗菌皂的防病效果不比普通肥皂好多少，用普通肥皂也可把细菌洗掉。其实，有研究表明，长期使用抗菌皂反而能引发健康问题。比如，过度使用抗菌皂会导致抗药性细菌增多。还有研究表明，使用抗菌皂会让某些人过敏。
　　（本栏目编辑 王 静）
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