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暗示作为一种心理疗法，可稳定情绪，改善心理、行为和生理状态。当遇到烦恼时，学会暗示自己“一切都会过去”、“破财免灾”、“知足常乐”等，这样心情就会轻松，头脑就会冷静。
生活中怎样与负面情绪划清界限
【摘 要】
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暗示作为一种心理疗法，可稳定情绪，改善心理、行为和生理状态。当遇到烦恼时，学会暗示自己“一切都会过去”、“破财免灾”、“知足常乐”等，这样心情就会轻松，头脑就会冷静。
【出 处】
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科学大观园
【发表日期】
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2013年3期
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