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骨质疏松症是一种相伴全身器官、组织衰老退化的必然现象。一般说来，人在30岁左右骨密度达到顶峰，以后随着年龄的增加，骨骼中钙质的流失不可避免地发生。另外，若在生命早期（儿童期、青春期、成年早期)补好钙，对生命后期防止骨质疏松是非常有益的，因此我们在生活中要注重补钙。
预防：药补与食补双管齐下
【摘 要】
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骨质疏松症是一种相伴全身器官、组织衰老退化的必然现象。一般说来，人在30岁左右骨密度达到顶峰，以后随着年龄的增加，骨骼中钙质的流失不可避免地发生。另外，若在生命早期（儿童期
【机 构】
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第三军医大学附属西南医院内分泌科硕士,第三军医大学附属西南医院内分泌科教授
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2004年11期
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