阳光是伤害秀发的第一大杀手，夏日里的紫外线又格外强烈，持续的时间也更长。和脸部肌肤一样，秀发也必须全方位护理才可以不间断地闪耀整个夏季。如果你忽略这些时刻，就等于给了阳光伤害秀发的机会。
　　NG场景1：在海边忘情嬉戏，肌肤做足了防晒工夫，头发却裸露于海水与阳光之中。
　　伤害原因：海水会在紫外线的影响下发生化学反应，生成类漂白剂的物质，长时间浸泡在其中，发丝中的色素会被剥离，水分也将大量流失，呈现出黯淡无光的效果。不仅是户外游泳，室内游泳池中人工放置的漂白剂同样会给头发带来这样的伤害。
　　对策：在进行户外活动或游泳前，涂抹抗紫外线的防晒发乳，降低阳光对发色和发质的不良侵袭，还可保护头发免受氯化物的伤害。游泳后要立即用清水彻底冲洗头发，去除头发中的残留物。
　　NG场景2：雨后初晴的夏日里，在庭院中、露台上休憩纳凉。
　　伤害原因：雨后空气质量虽好，但是紫外线的强度可比高温酷暑天里更厉害，尤其是中午11点～13点之间，强烈的紫外线会破坏头发内部的化学结构。对于那些毛鳞片已经受损的脆弱头发来说，紫外线更可以直击头发内部，剥夺健康色素与养分，造成“日光漂白”。
　　对策：蛋白质是强韧秀发不可缺少的成分。干枯的秀发正是因为被紫外线照射造成了蛋白质流失，使用含有补充蛋白质成分的护发素能在护理过程中给秀发补充缺失的蛋白质，再加上护发素中所含的阳离子成分，可以帮助毛鳞片闭合，让发丝柔顺富有光泽。
　　NG場景3：酷夏正午，外出就餐时让头发“沐浴”在强烈的日光之中。
　　伤害原因：日光暴晒，令头发中的水分和天然油脂大量流失，失去养分的发丝遭遇强烈的紫外线，头发中的蛋白质链会被破坏，从而引起毛鳞片翘起、剥落，发丝断裂、开叉、失去光泽，严重的还会出现掉发现象。
　　对策：天然橄榄油、玫瑰果油可补充头发中流失的油脂，为干枯的头发带来润泽的效果；而含蜂胶和氨基酸成分的美容油，则可以收敛毛鳞片，增加头发的光泽度。使用时，将美容油涂抹于发丝中部或发梢，用梳子均匀梳开，再用手指轻轻揉搓，最后以保鲜膜包裹或适度加热，以促进养分的吸收。