【摘 要】
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常言道:早餐要吃饱,中餐要吃好,晚餐要吃少。许多人将它奉为养生的守则。其实,晚餐如何吃,吃多还是吃少,应该因人而定。
As the saying goes: breakfast to be full, Chines
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常言道:早餐要吃饱,中餐要吃好,晚餐要吃少。许多人将它奉为养生的守则。其实,晚餐如何吃,吃多还是吃少,应该因人而定。
As the saying goes: breakfast to be full, Chinese food to eat well, eat less dinner. Many regard it as a rule of health. In fact, how to eat dinner, eat more or eat less, it should be determined.
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