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老人养生 更要注重细节
老人养生 更要注重细节
来源 :江苏卫生保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tvxq905
【摘 要】
:
<正>60岁是中老年交替的关键时期,许多人在这个时候会受到来自健康方面的困扰。也有相当一部分人,在60岁的时候仍然拥有30岁的心脏,身体状况一切良好,这关键在于他们有比较强
【作 者】
:
刘姿含
【出 处】
:
江苏卫生保健
【发表日期】
:
2016年19期
【关键词】
:
爬楼梯
动脉硬化
快步走
雾霾天
注重细节
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<正>60岁是中老年交替的关键时期,许多人在这个时候会受到来自健康方面的困扰。也有相当一部分人,在60岁的时候仍然拥有30岁的心脏,身体状况一切良好,这关键在于他们有比较强的保健意识。随着寿命的延长,即使年过花甲的老人,仍有很长的养生之路要走,要保持健康更应多关注自己的生活细节。60
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