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俗话说“春困秋乏、夏打盹”。立秋之后，易感觉全身没劲，还有腰酸背痛之感。这是由于时至“阳消阴长的过渡阶段”，人的身体也进入一个调整的过渡期，如果不及时调理，除精神不佳外，你将没有足够的能力来抵御即将到来的冬天！
秋日体力的救赎
【摘 要】
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俗话说“春困秋乏、夏打盹”。立秋之后，易感觉全身没劲，还有腰酸背痛之感。这是由于时至“阳消阴长的过渡阶段”，人的身体也进入一个调整的过渡期，如果不及时调理，除精神不佳外，你
【出 处】
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食品与药品
【发表日期】
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2010年8期
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