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近些年来,将健身、体操与音乐融为一体的健美操迅速得到推广,成为了倍受人们欢迎的体育活动。尤其是在当下面对各方压力的大学生群体中,健美操受到了极高的关注。大学生健美操教习的过程中,老师应当注重大学生的心理健康情况,观察练习过程中大学生的心态变动情况,弘扬健美操的积极作用,为大学生同时塑造健康的体魄和心理。