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周末闲来无事，早早起来，搞个小小套餐。让你和你的那个他一起动手，然后一起品尝，享受午后的慵懒时光吧。
饮品——草莓大杏仁水果茶
高手有话说：
1.草莓20个，淡盐水浸泡10分钟后冲洗干净，去蒂对半切开。香蕉1根去皮，切成块。
2.将草莓、香蕉、大杏仁20粒、蜂蜜2汤匙和纯净水60毫升倒入搅拌机，搅打2分钟成果泥状即可。
小提示：如果草莓较小，也可以不切，直接搅拌。
网说：不错，自己动手丰衣足食！
高手有话说：
1.将新鲜大虾用清水洗净，去虾皮。
2.按住虾，在虾身的背部片开一刀，取出虾线。
3.将泡好的粉丝垫在盘底。
4.把取过虾线的虾平铺在粉丝上。
5.锅中放油炒香姜葱，然后放入剁辣椒炒香并出红油。
6.炒好的红油剁椒倒入铺好虾的盘中。蒸锅里水开上汽后，把虾放入，大火蒸8分钟即可。
主食——改良版的5分钟免揉面包
高手有话说：
1.鸡蛋4个搅匀。
2.加入干酵母1勺半、盐半勺混合一下。然后放温水420毫升、，搅一下让酵母溶解。
3.倒入黄油125克、蜂蜜150毫升、鸡蛋液，全部搅匀后再放面粉980克搅匀。
4.搅匀之后，盖好盖子，置于室温较高处2个小时，再将面盆放入冰箱中至少3个小时。
5.面从冰箱中取出后，撒面粉，取出大约一半的面，整理成两个圆团，室温放置30分钟，等面回暖。30分钟后，再将两个面团平均分成8个小圆团，再放置15分钟。
6.15分钟后，取面团擀成长条形，放入事先泡好的葡萄干，然后卷起成圆柱条，每4条编辫子。
7.编好的两条大辫子，放在刷了油的烤盘上，放在温暖的地方1个小时，然后取出来在辫子表面刷蛋液，并在表面撒糖粒。
8.刷好蛋液撒好糖，放入预热的烤箱里，175度30分钟即成。
小提示：如不放葡萄干，也可放入豆沙、香肠等。
网说：不用摔面了，太好了，一定要试试。
参加“超级拿手菜”请登陆
搜狐社区“美食厨房”论坛http://food.club.sohu.com
饮食瘦身坊 http://www.ysssf.com
饮品——草莓大杏仁水果茶
高手有话说：
1.草莓20个，淡盐水浸泡10分钟后冲洗干净，去蒂对半切开。香蕉1根去皮，切成块。
2.将草莓、香蕉、大杏仁20粒、蜂蜜2汤匙和纯净水60毫升倒入搅拌机，搅打2分钟成果泥状即可。
小提示：如果草莓较小，也可以不切，直接搅拌。
网说：不错，自己动手丰衣足食！
高手有话说：
1.将新鲜大虾用清水洗净，去虾皮。
2.按住虾，在虾身的背部片开一刀，取出虾线。
3.将泡好的粉丝垫在盘底。
4.把取过虾线的虾平铺在粉丝上。
5.锅中放油炒香姜葱，然后放入剁辣椒炒香并出红油。
6.炒好的红油剁椒倒入铺好虾的盘中。蒸锅里水开上汽后，把虾放入，大火蒸8分钟即可。
主食——改良版的5分钟免揉面包
高手有话说：
1.鸡蛋4个搅匀。
2.加入干酵母1勺半、盐半勺混合一下。然后放温水420毫升、，搅一下让酵母溶解。
3.倒入黄油125克、蜂蜜150毫升、鸡蛋液，全部搅匀后再放面粉980克搅匀。
4.搅匀之后，盖好盖子，置于室温较高处2个小时，再将面盆放入冰箱中至少3个小时。
5.面从冰箱中取出后，撒面粉，取出大约一半的面，整理成两个圆团，室温放置30分钟，等面回暖。30分钟后，再将两个面团平均分成8个小圆团，再放置15分钟。
6.15分钟后，取面团擀成长条形，放入事先泡好的葡萄干，然后卷起成圆柱条，每4条编辫子。
7.编好的两条大辫子，放在刷了油的烤盘上，放在温暖的地方1个小时，然后取出来在辫子表面刷蛋液，并在表面撒糖粒。
8.刷好蛋液撒好糖，放入预热的烤箱里，175度30分钟即成。
小提示：如不放葡萄干，也可放入豆沙、香肠等。
网说：不用摔面了，太好了，一定要试试。
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