台湾跆拳道运动员训练和比赛的生化分析

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通过对台湾五名优秀跆拳道运动员训练和比赛时生化指标的测定,研究跆拳道比赛时的能量供应特点。为跆拳道科学训练提供依据和科学评定指标。研究结果表明跆拳道比赛主要是以无氧代谢供能为主,而跆拳道训练时强度、量是较大的。跆拳道的训练应以Hb、BU、CK作为监测的指标。
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