产后的女人是“老虎”?

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  我当了幸福的妈妈,也成了难惹的母老虎
  
  占妈咪
  
  生了小孩后,我经常和老公吵架。我一个人在家带小孩,每天都希望他快点下班回来陪我,可是他老是有应酬。所以我经常生他气,有事没事就吵。而且我老觉得家婆带宝宝比较马虎,很郁闷所以不开心(也有可能是自己太紧张放不开)。
  
  薇芳妈咪
  
  我也是脾气大了点,估计是晚上睡不够,心情不爽,一点点小事就跟我老公吵。我老公总是说,你怎么变成这样啊?带孩子太累了,有时会忍不住发脾气,想请个全日的保姆,但又没有合适的。
  
  萱萱妈咪
  
  非常容易胡思乱想一通,患得患失,动不动就发脾气,甚至哭了。老公说我的脾气变得越来越糟糕了。唉……但我知道我为什么会变成这样的。从宝宝出生到宝宝都快9个月了,我老公都是每天都是11点后才回家,星期六、日或者是睡觉,或者跟朋友出去玩。老公说是工作忙,压力大。我每次跟他理论,他就会说。不用赚钱吗?唉,其实,我心里真的觉得他很不负责任的,觉得他不理我和宝宝。
  
  玖哲妈咪
  
  我生完宝宝也有一段时间是这样的。一点小事就会很容易生气。后来自己总结了一下,可能是坐月子的时候在家里闷久了,每天都待在家里不能出去,心情变的很差,脾气也变得很坏了。不过如果我老公有多点时间陪我的话可能不会这样。
  
  小白兔为何会变成“母老虎”?
  
  女人生完孩子,身体消耗过大。一时是很难控制自己的情绪。倒不是她真的变得脾气坏了,而是从身体到环境各方面的变化太大了。从少女转变成妈妈,很多女性都没有做好充分的思想准备,产后身体又处于最虚弱的时刻。又要哺乳。照顾孩子。而且第一次做妈妈的人,一般都根紧张,担心照顾不好孩子。加上孩子吵闹引起睡眠不足。种种身体不适和思想不安。让她很容易产生焦虑的情绪。这是典型的产后焦虑症。
  产后抑郁症一般墨在产后3—4天开始。大约2周左右消失。产后激素水平下降导致情绪波动,症状大概是情绪低落,疲乏,益恼怒,注意力不集中,食欲不摄,失眠,感到没有尽到做母亲的责任,负罪感。对宝宝的健康过分担心等等。
  准爸爸和家人需要了解这一现象发生的原因并给予谅解,在孕期照顾好孕妇,尽量让孕妇开心。在产后处理好所有的事,承担起照顾产妇和婴儿的责任,让产妇有一个很好的休息环境,避免不必要的操心,这对产妇的恢复有很好的帮助。
  
  小白兔支招
  纤宜妈咪
  基本上每个妈妈都这样的,除非耐性好的妈妈才不会出现这样的情况。你可以听一些使人心情愉快的音乐,或者是找自己最要好的朋友聊聊,聊一些开心的事情,不要老是聊自己不顺心的事。多和爱人聊天谈谈心,还有就是不要一味地围绕宝宝。要给自己一定的空间,保持良好的心情。
  
  容儿妈咪
  
  我生完宝宝后情绪也不是很稳定,有时候宝宝哭我就哭,哭的家里人很闹心,听人说这是产后抑郁症,我也知道这不好但有时又忍不住,后来慢慢就好了,要多和宝宝接触,放松一下心情。
  
  子聪妈咪
  
  多和老公沟通,多和家人讲话,实在是很烦躁就看看小宝宝吧,看着他可爱的样子,和宝宝多讲话,心情会好些,有时宝宝像听得懂你的话一样,和宝宝眼神交流,你会开心些,等宝宝会朝你笑了,你就不会爱生气了。妈妈要注意多休息,小孩有些现象是正常的,别太担心的话,心情就会开朗些。
  
  桩桩妈咪
  
  怀孕的时候激素水平很高,生完宝宝激素水平忽然间下来了,就会影响人的情绪。还有就是家里人以前把你当作重点保护对象,现在都以孩子为中心,会让你感到自己有很大的失落感。我觉得我这个时期是最需要有人关心有人陪的,应该尽量让老公抽时间陪自己。和家人多沟通。
  
  编辑/刘广球
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