健身类APP对大学生自主体育锻炼的影响研究

来源 :保山学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ZYYZH
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以提升大学生体质健康水平为出发点,研究主流健身类APP的特征和功能,结合大学生自主锻炼的影响因素,总结出健身类APP对激发大学生自主锻炼的情景兴趣、科学化自主锻炼、掌控健身效果以及自主锻炼行为的维系有积极促进作用;并以大学生自主锻炼习惯养成为目标,充分结合利用健身类APP提出建议。
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