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人民警察为人民,警察为了维护治安需要刻苦努力地训练,用过硬的身体素质应对维护治安的要求。本文将以警察体能训练的情况与理论意义为出发点,明确体能训练概念和要求、影响与特点,并提出相应的提升策略。包括合理安排训练方法与内容,解决日常工作与体能训练的关系,在警察具备良好、扎实的文化素质水平以后,最大化公安机关工作能力。