挑一件保暖内衣来过冬
　　刘　梅
　　
　　保暖内衣作为能为冬装大大“减压”的内衣，近几年来颇受人们的喜爱。目前，市面上的保暖内衣到底有没有厂家宣传的那么神奇?消费者到底应该怎样挑选保暖内衣呢?
　　以下建议供消费者参考。
　　(1)购买保暖内衣时，要理性选择。比较产品的性价比，别以为越贵越好。
　　(2)正确对待、识别保暖内衣的产品广告。保暖内衣的基本功能是保暖舒适。有些广告内容是缺乏科学依据的，不要盲目轻信诸如“卡”之类的所谓高科技概念。
　　(3)选择保暖内衣时，应以面料柔软舒适、重量轻、弹性好、保暖性强的为佳。
　　(4)保暖内衣的保温性与透气量(织物密度)成反比。
　　为了应对保暖内衣市场目前所存在的各种陷阱，在选购保暖内衣时要看、摸、听、试、选。
　　寒冷的冬天到了，面对市场上众多品牌的保暖内衣，如何选购一款性能、价格比较合适的保暖内衣，已成为许多人关心的问题。在实际选购过程中，消费者可以从以下几方面入手。
　　一要看面料：一件内衣内外面料的好坏，是影响穿着舒适与否的关键。目前市场上的保暖内衣可按高、中、低三档来分类，其使用的面料有40支金棉、32支全棉、涤棉(棉含量在30％-40％之间)、纯化纤等多种。其中以内外表层均使用40支以上全棉的产品为优。其柔软性、细洁度、透气性、光泽度均较好，而且洗涤后不会起球起毛，长期穿着也不会有衣物断丝、抽丝的现象。
　　二要听声音：老式保暖内衣是用在保暖内衬中加一层超薄热熔膜(俗称PVC塑料膜)的方式来增强抗风能力，但这种产品穿着时容易发出“沙沙”声，且透气性受影响，会有“燥热感”，易起静电。新一代保暖内衣使用新材料、新工艺取代了热熔膜，基本上克服了上述缺点。选购时只需轻轻抖动或用手轻搓，听一下是否有“沙沙”声即可判别。
　　三要凭手感：优质内衣在中间保温层使用超细纤维织造，成衣既柔软舒适又有良好的保暖性能，用手揉捏时，手感柔顺，且无异物感。中间体的梳理、复合工艺也较先进，成衣表层和中间体的一体感强。穿着性能也更好。
　　四要试弹性：新一代保暖内衣正向保健、抗菌等多功能发展。更加注重开发符合人体曲线的当代审美观念的新产品，其中一大突破就是使保暖内衣具有优良的回弹性。这种内衣在面料和底料中均加入了莱卡，内衬芯层采用高弹性的高分子聚合物，虽然价格高于普通产品，但穿在身上，贴身感良好，没有臃肿的感觉，各关节的活动也十分自如。
　　五要选品牌：知名企业生产的内衣，从原料选用、纺纱、织布、染色、复合、缝制到检验出厂，各个环节、工序都经严格把关，使产品的保暖性、透气性以及抗菌、弹性等各项指标均符合标准。因此，消费者选购保暖内衣，首先看价格，同时看功能，还要注重选购实力雄厚、品牌卓越、信誉卓著的企业的产品。以确保购买后无后顾之忧。
　　
　　不吃早餐易患胆石症
　　王锦蓉
　　
　　胆石症就是胆囊结石，可以是一粒、两粒或更多。一般情况下，结石一旦形成就会越来越多，越长越大。起初结石小，有些人可能没有感觉，但大多数人很敏感。受凉或情绪不好时就会出现上腹部胀痛、腰背及右肩背部酸胀感、打呃、嗳气等。如果结石卡在胆囊管。就会出现剧烈的上腹部疼痛，并放射到后背及右肩部，伴有恶心、呕吐等症状，即急性胆绞痛。严重时发生胆囊化脓、胆性胰腺炎等。
　　在胆石症的发病过程中，饮食起了主要作用。其中长期不吃早餐是一个重要因素。长期不吃早餐，胆汁就会积聚在胆囊无法彻底排空，造成胆囊代谢紊乱。胆汁及胆囊中分泌出来的有毒物质又被自身吸收而损害健康，甚至刺激胆囊黏膜引起发炎。胆囊发炎后，胆囊壁变得粗糙，为形成胆石埋下了隐患，长期就会形成胆石症。
　　合理饮食是预防胆石症的最佳措施。尤其早餐时进食鸡蛋，可以促进胆囊收缩与排空，有效预防胆囊炎及胆石症。