【摘 要】
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<正>架子是练习武术的基本功夫,大凡初学武术者都要先从架子开始练起。俗话说,三年的架子,五年的捶(旧时学武功要先拉三年架子,再打五年对练的套子,后者俗称"打捶")。盘架子
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<正>架子是练习武术的基本功夫,大凡初学武术者都要先从架子开始练起。俗话说,三年的架子,五年的捶(旧时学武功要先拉三年架子,再打五年对练的套子,后者俗称"打捶")。盘架子、拆架子是对功架套子的校正及拆解的实用方法。要想把功夫练好,务必从拉架子起步,下一番苦功夫,三年后必有小成。武术的架子以手、眼、身法、步来练习身法的协调变换,有定步功架、活步功架。功架的灵活变换,能充分展示出功夫高手的根基。架子根基即桩功,少林桩功非
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