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方汝楫先生，1941年生于甘肃临夏市的一个“武术世家”。“几间草舍，半藏农具半藏书”是他家的真实写照。其祖父方永虎，父亲方学义(字宜山)是当地有影响的“天启棍”家。受家庭影响，他自幼就与天启棍法结下了不解之缘。
1963年他从西北师范大学体育系毕业，分配来新疆工作。一直从事体育教学与研究工作。他为人耿直，处世磊落，嫉恶如仇。他说练武的最高境界是修炼精神，使人明礼义，识廉耻。凡虚言伪饰，阴损钻营之辈，在他面前每望而却步。面对武术界的一些不正之风，他敢坦言直陈，伸张正义，颇具侠义古风。1984年他考取国家级武术裁判，公正执裁，“不吃、不拿、不要”一身正气，在同行中有很好的口碑。
数十年来，对祖传天启棍法，他习练不辍，说这是他的人生伴侣和精神寄托。1980年他代表新疆参加“全国武术观摩交流大会”，获棍术一等奖。从上世纪70年代起，他开始在社会上义务推广普及天启棍法，从学者数以百计。他授徒不拘泥于固定的棍套，以学生的身体素质，性格气质和文化素养的不同，“看人下菜单”，编串最能发挥学者所长的动作，使其避短就长。他常说：“教材、教法要因人而异，动作和套路是为人编的，要合学者的脾性口味”。由于教授得当，学生中已有12人次在全国和国际性比赛中获一等奖。而且凡参赛者均获一等奖，无怪同行戏称天启棍法是“金牌棍法”。
他一贯热心社会武术活动，上世纪80年代初，他自筹资金，发起并举办了两届“天山武术表演大会”。邀请沙国政、王常凯、赵长军、张玉萍等一批名家和优秀武术队来疆表演。使新疆观众第一次近距离看到了高手们的精彩表演。1986年，他以敢为人先的胆识，在体育行政部门的支持下，发起举办了“全国首届武术理论研讨会”。对此次活动的成功举办，他颇感自豪，说这是他此生所作的最有意义的事情之一。此后20年，他转而潜心武术理论依据和天启棍法的挖掘整理，先后发表了武术数十篇学术文章，并于1991年与师兄侯尚达合作，出版了《天启棍研究》一书，这是武术界有关“西棍”的第一部专著。鉴于他在武学上的成绩，1988年被聘为第一届中国武术学会委员，后又连聘为第二届委员。1990年又聘为中国东方文化研究会武术分会理事。1991年“第一届世界武术锦标赛论文报告会”在北京举行，他撰写的《中国武术套路结构的哲学思考》一文作大会报告。1995年中国武术协会授予他“中国当代中华武林百杰”称号，2007年被评为中国武术八段，对此殊荣，方先生当受之无愧。
如今，他已近古稀之年，仍默默耕耘在武术这块他难以割舍的园地，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。他说：此生有幸与武术结缘，我仍将上下而求索。
方汝楫先生现为新疆太极拳协会顾问。他曾任中国体育科学学会武术分会委员、中国东方文化研究会武术分会理事、新疆武术协会常务副主席、国家级武术裁判。1995年被原国家体委武术运动管理中心、中国武术协会评为“中华武林百杰”。上世纪70年代90年代，方汝楫先生一直担任和从事全国性武术比赛的裁判工作。
方先生，他自幼天资聪颖，随父习武，苦练不缀，将祖传的西域棍法“天启棍”练得是出神入化，举手投足之间尤其轻灵迅猛，干净利落。他为人谦和，一身正气，武学修养深厚，没有门户偏见，因而结识了众多国内武术界的良师益友。李世森、马士平、孙进钢、汪兵等几位新疆武术界名人都曾师从于他学习“天启棍法”。
一、推广新疆武术运动竭心尽力
方汝楫先生多年来致力于新疆武术运动的推广，包括对太极拳运动的推广普及，真是做到了竭心尽力。早在1984年到1986年，为了推动新疆武术和内地的交流，方汝楫先生就带头捐资并四处筹措资金联系方方面面，终于在乌鲁木齐连续成功举办了三次全国性的高规格、高水平的武术表演和学术交流大会。1989年他和祁连山、汪兵等人发起成立了新疆太极拳协会，新疆太极拳运动的发展倾注了他许多的心血。目前，协会已有会员数万余名，在国内武术界享有一定声誉。新疆太极拳运动的发展倾注了他许多的心血。
2001年3月21日，首届世界太极拳健康大会在三亚举行，方汝楫老师带领新疆太极拳协会组织选派的代表队前往参加，在这次大会上，新疆太极拳协会被评为“世界太极拳组织推广奖”。2005年10月在企业家吴志强先生的资助下，方汝楫老师发起并创建了以“研习武学，传承中华传统文化，服务社会，促进精神文明建设”为宗旨的新疆自强武学研习会。同年12月下旬，方汝楫老师率队带领的新疆太极拳协会自强煤矿队，在海口市举行的第二届世界太极拳健康大会上，每个队员都取得参赛项目第一、二名的成绩，以优异成绩名列团队榜首而引起轰动。2006年10月，方汝楫老师带领“新疆陈式太极拳馆”队、“自强公司”队参加了“中国郑州第二届世界传统武术节”。新疆选手共获一、二、三等奖29个，人均一等奖仅次于东道主河南省队。
2007年8月，经方老师的多方努力，由新疆师范大学体育学院、新疆太极拳协会、乌鲁木齐自强煤矿公司联合举办的“中国民族文化建设和当代中华武术”学术论坛在乌鲁木齐举行，国内外武林泰斗、武术学者数十名前来“天山论剑”。2008年10月，方汝楫老师组织并带领新疆太极拳代表队和新疆自强武学研习会代表队分别参加了“中国邯郸第十一届国际太极拳运动大会”和湖北省十堰市(武当山)“第三届世界传统武术锦标赛”，共获得11金17银24铜的好成绩。
二、重视武德修炼 主张文武兼备
通常习武之人鲜有舞文弄墨者，但教了30多年书的方老师却是个例外。他多次在《中华武术》、《武魂》、《力与美》、《武术健身》、《新疆体育》等刊物上发表文章，作为主编参与编写了《中学生体育知识》一书。尤其是他倾注心血编撰的《西棍之魂——天启棍》一书，受到武术界同仁及广大爱好者的一致好评。
对于武术，方老师有着独到的见解。唐代诗人元稹在《侠客行》中写道“侠客不怕死，怕死事不成”。方老师十分喜欢这句话，而伸张正义、敢作敢为正是他的特点。他说：“练武的最高境界就是练一个人的精神”。
三、创建天山武派 弘扬传统武术
创立“天山派”是方老师多年的夙愿。早在几年前，李世森和方汝楫就开始着手创办天山派，而名字就取自金庸的小说。此派武功主要是以西域地区广为流传的八门拳和天启棍术为基础，并汲取了他派的一些精华，融会贯通后自成一家。
第三届世界传统武术节在湖北省十堰市举行，李世森特意用新创的天山派套路“天山风踅掌”参赛。他说，得不得奖不重要，关键就是在国际武林中展示一下我们的独门功夫。方老师说：“当年参加全国比赛时，很多人都叫我们新疆选手‘天山派’，我们有责任成立这个门派，将我们西部外家拳术的精髓融汇在一起，通过比赛交流让更多的人了解‘天山派’。”
目前经过方老师与李世森、汪兵、施少华等新疆武术界人士创编出“天山派武术拳械套路系列”的文字和影音制品已陆续面世，“天山风踅掌”套路已在2008年《搏击》杂志上连载发表。
“方老师是一位德艺双馨的武林前辈”，新疆太极拳协会主席汪兵这样评价他的老师。“武术是我一辈子的追求”，终身追求弘扬中华西域武术的方汝楫先生，用自己的心血铸就了他作为西域武术名家的大师风范。
1963年他从西北师范大学体育系毕业，分配来新疆工作。一直从事体育教学与研究工作。他为人耿直，处世磊落，嫉恶如仇。他说练武的最高境界是修炼精神，使人明礼义，识廉耻。凡虚言伪饰，阴损钻营之辈，在他面前每望而却步。面对武术界的一些不正之风，他敢坦言直陈，伸张正义，颇具侠义古风。1984年他考取国家级武术裁判，公正执裁，“不吃、不拿、不要”一身正气，在同行中有很好的口碑。
数十年来，对祖传天启棍法，他习练不辍，说这是他的人生伴侣和精神寄托。1980年他代表新疆参加“全国武术观摩交流大会”，获棍术一等奖。从上世纪70年代起，他开始在社会上义务推广普及天启棍法，从学者数以百计。他授徒不拘泥于固定的棍套，以学生的身体素质，性格气质和文化素养的不同，“看人下菜单”，编串最能发挥学者所长的动作，使其避短就长。他常说：“教材、教法要因人而异，动作和套路是为人编的，要合学者的脾性口味”。由于教授得当，学生中已有12人次在全国和国际性比赛中获一等奖。而且凡参赛者均获一等奖，无怪同行戏称天启棍法是“金牌棍法”。
他一贯热心社会武术活动，上世纪80年代初，他自筹资金，发起并举办了两届“天山武术表演大会”。邀请沙国政、王常凯、赵长军、张玉萍等一批名家和优秀武术队来疆表演。使新疆观众第一次近距离看到了高手们的精彩表演。1986年，他以敢为人先的胆识，在体育行政部门的支持下，发起举办了“全国首届武术理论研讨会”。对此次活动的成功举办，他颇感自豪，说这是他此生所作的最有意义的事情之一。此后20年，他转而潜心武术理论依据和天启棍法的挖掘整理，先后发表了武术数十篇学术文章，并于1991年与师兄侯尚达合作，出版了《天启棍研究》一书，这是武术界有关“西棍”的第一部专著。鉴于他在武学上的成绩，1988年被聘为第一届中国武术学会委员，后又连聘为第二届委员。1990年又聘为中国东方文化研究会武术分会理事。1991年“第一届世界武术锦标赛论文报告会”在北京举行，他撰写的《中国武术套路结构的哲学思考》一文作大会报告。1995年中国武术协会授予他“中国当代中华武林百杰”称号，2007年被评为中国武术八段，对此殊荣，方先生当受之无愧。
如今，他已近古稀之年，仍默默耕耘在武术这块他难以割舍的园地，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。他说：此生有幸与武术结缘，我仍将上下而求索。
方汝楫先生现为新疆太极拳协会顾问。他曾任中国体育科学学会武术分会委员、中国东方文化研究会武术分会理事、新疆武术协会常务副主席、国家级武术裁判。1995年被原国家体委武术运动管理中心、中国武术协会评为“中华武林百杰”。上世纪70年代90年代，方汝楫先生一直担任和从事全国性武术比赛的裁判工作。
方先生，他自幼天资聪颖，随父习武，苦练不缀，将祖传的西域棍法“天启棍”练得是出神入化，举手投足之间尤其轻灵迅猛，干净利落。他为人谦和，一身正气，武学修养深厚，没有门户偏见，因而结识了众多国内武术界的良师益友。李世森、马士平、孙进钢、汪兵等几位新疆武术界名人都曾师从于他学习“天启棍法”。
一、推广新疆武术运动竭心尽力
方汝楫先生多年来致力于新疆武术运动的推广，包括对太极拳运动的推广普及，真是做到了竭心尽力。早在1984年到1986年，为了推动新疆武术和内地的交流，方汝楫先生就带头捐资并四处筹措资金联系方方面面，终于在乌鲁木齐连续成功举办了三次全国性的高规格、高水平的武术表演和学术交流大会。1989年他和祁连山、汪兵等人发起成立了新疆太极拳协会，新疆太极拳运动的发展倾注了他许多的心血。目前，协会已有会员数万余名，在国内武术界享有一定声誉。新疆太极拳运动的发展倾注了他许多的心血。
2001年3月21日，首届世界太极拳健康大会在三亚举行，方汝楫老师带领新疆太极拳协会组织选派的代表队前往参加，在这次大会上，新疆太极拳协会被评为“世界太极拳组织推广奖”。2005年10月在企业家吴志强先生的资助下，方汝楫老师发起并创建了以“研习武学，传承中华传统文化，服务社会，促进精神文明建设”为宗旨的新疆自强武学研习会。同年12月下旬，方汝楫老师率队带领的新疆太极拳协会自强煤矿队，在海口市举行的第二届世界太极拳健康大会上，每个队员都取得参赛项目第一、二名的成绩，以优异成绩名列团队榜首而引起轰动。2006年10月，方汝楫老师带领“新疆陈式太极拳馆”队、“自强公司”队参加了“中国郑州第二届世界传统武术节”。新疆选手共获一、二、三等奖29个，人均一等奖仅次于东道主河南省队。
2007年8月，经方老师的多方努力，由新疆师范大学体育学院、新疆太极拳协会、乌鲁木齐自强煤矿公司联合举办的“中国民族文化建设和当代中华武术”学术论坛在乌鲁木齐举行，国内外武林泰斗、武术学者数十名前来“天山论剑”。2008年10月，方汝楫老师组织并带领新疆太极拳代表队和新疆自强武学研习会代表队分别参加了“中国邯郸第十一届国际太极拳运动大会”和湖北省十堰市(武当山)“第三届世界传统武术锦标赛”，共获得11金17银24铜的好成绩。
二、重视武德修炼 主张文武兼备
通常习武之人鲜有舞文弄墨者，但教了30多年书的方老师却是个例外。他多次在《中华武术》、《武魂》、《力与美》、《武术健身》、《新疆体育》等刊物上发表文章，作为主编参与编写了《中学生体育知识》一书。尤其是他倾注心血编撰的《西棍之魂——天启棍》一书，受到武术界同仁及广大爱好者的一致好评。
对于武术，方老师有着独到的见解。唐代诗人元稹在《侠客行》中写道“侠客不怕死，怕死事不成”。方老师十分喜欢这句话，而伸张正义、敢作敢为正是他的特点。他说：“练武的最高境界就是练一个人的精神”。
三、创建天山武派 弘扬传统武术
创立“天山派”是方老师多年的夙愿。早在几年前，李世森和方汝楫就开始着手创办天山派，而名字就取自金庸的小说。此派武功主要是以西域地区广为流传的八门拳和天启棍术为基础，并汲取了他派的一些精华，融会贯通后自成一家。
第三届世界传统武术节在湖北省十堰市举行，李世森特意用新创的天山派套路“天山风踅掌”参赛。他说，得不得奖不重要，关键就是在国际武林中展示一下我们的独门功夫。方老师说：“当年参加全国比赛时，很多人都叫我们新疆选手‘天山派’，我们有责任成立这个门派，将我们西部外家拳术的精髓融汇在一起，通过比赛交流让更多的人了解‘天山派’。”
目前经过方老师与李世森、汪兵、施少华等新疆武术界人士创编出“天山派武术拳械套路系列”的文字和影音制品已陆续面世，“天山风踅掌”套路已在2008年《搏击》杂志上连载发表。
“方老师是一位德艺双馨的武林前辈”，新疆太极拳协会主席汪兵这样评价他的老师。“武术是我一辈子的追求”，终身追求弘扬中华西域武术的方汝楫先生，用自己的心血铸就了他作为西域武术名家的大师风范。