吃加工肉制品可致癌 专家解读:无需恐慌

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  位于法国里昂的世界卫生组织下属国际癌症研究机构26日发布报告,把火腿、香肠等加工肉制品列为致癌物,同时说食用红肉也“可能”致癌。
  来自10个国家的22名专家分析了大约800份有关肉类饮食与癌症之间关联的研究,从而编写出这份报告。
  按照路透社的说法,这意味着加工肉被这一机构列为与烟草、石棉和柴油烟气同一类的A级“一类致癌物”。但报告没有就它们的致癌风险等级进行比较,表明吃肉不像吸烟那么危险。
  而对于食用牛肉、羊肉、猪肉和马肉等红肉,报告说,“有限证据”表明“有致癌作用”,那可能主要是引发结肠癌、直肠癌以及胰腺癌和前列腺癌。
  这是国际癌症研究机构首次对肉类进行评估。这一机构没提出具体的政策建议,但“建议限制肉类的摄入”,尤其是加工肉制品。
  国际癌症研究机构官员库尔特·斯特雷夫在一份声明中说:“对个人而言,因食用加工肉制品而得结肠癌的风险依然较小,但这种风险会随着食用量的增加而提高。”
  这一机构援引“全球疾病项目负担”团体的数据估计,全球每年死于癌症的人群中,大约3.4万人是因为食用加工肉制品较多。
  ■专家解读 市民对此消息不必恐慌
  针对世界卫生组织公布的火腿、培根致癌的消息,近日,记者采访了肿瘤专家、煤炭总医院普外肿瘤科主任医师孙劲文。他表示,实际上在火腿、培根这类肉制品,其制作方法决定了会加入少量的亚硝酸盐,因此会产生亚硝酸铵等物质,而亚硝酸铵是一种明确的致癌物质,对于消化道肿瘤会产生一定影响。实际上,相当一部分食品营养界专家一直都认可的观点是,火腿、培根、香肠等加工肉类制品,由于使用烟熏、腌渍、添加化学物等方式处理过,所以会增加癌症风险,只不过此前一直没有足够大样本的科学证据来明确证明。
  不过,孙劲文也表示,市民对此消息不必恐慌。他向记者强调,长期、单一、大量地食用某类风险食品才是不健康的。患上癌症,一般都是多种因素共同作用的结果,比如基因缺陷配合上其他多种因素,尤其是癌症筛查的高风险人群,应该在生活习惯中避免诱发癌症的那些高危因素,保持良好的饮食习惯与健康的生活方式,“任何东西都有量上的适度性以及时间上的持久性,不能过量,均衡饮食。”
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