人的一生总是要面对艰难和痛苦的遭遇，但成功的人，总是能克服磨难、挫折，古今中外，概莫能外。
　　在埃塞俄比亚阿鲁西高原上的一个小村里，有一个小男孩，每天他都 是夹着课本打着赤脚跑步上学和回家。他家离学校足足有10公里远的路程。贫穷的家境使他不可能有坐车上学的奢望。于是，为了上课不迟到，他只能跑步上学。他一路奔跑，相伴的除了清晨凉凉的朝露和高原绚丽的晚霞，还有耳旁呼啸而过的风声。
　　如今，那个曾经夹着课本跑步上学的小男孩在世界长跑比赛中，先后15次打破世界纪录，成为当今世界上最优秀的长跑运动员。他，就是海尔·格布雷西拉西耶。由于当年经常夹着书本跑步，以至于在比赛时，他的一只胳膊总要比另一只抬得要稍高一些，而且更贴近于身体——依然保留着少时夹着课本跑步的姿势。
　　许多时候，命运给了我们暗淡的际遇，但是并没有剥夺我们追求光明的权利；命运给了我们坎坷的遭遇，但是并没有剥夺我们快乐的心境。要知道，上帝给谁的都不会太多，最重要的是我们不能向命运低头，而是要学会在没有路的地方踏出一条路来，在没有水的地方掘出一口深井来。这样，我们就可以汲取到甘洌的清泉，滋润生命，浇灌田园，在贫瘠的土地上营造自己的绿洲。
　　北非沙漠里有一种狐狸，全身火红色，远远望去就像一团火焰，人们管它叫赤焰狐。赤焰狐有三个非凡的本领：奔跑速度快，胆量大，能挖洞。
　　这三个本领它是怎么练成的呢？德国一位动物爱好者花三年时间观察赤焰狐，跟踪拍摄了三段录像。第一段录像记录了一只赤焰狐靠近一大片吸热沙区域时的表现。在夏天，沙的表面温度高达七十多摄氏度。赤焰狐在徘徊一会儿后果断冲上吸热沙，然后飞快地跑过去，在吸热沙区域的另一边痛苦挣扎一会后，它再次折返跑来，并不断反复。第二段录像则再现了赤焰狐与野狗搏斗的过程，虽然赤焰狐被野狗咬得遍体鳞伤，但它毫不畏惧。第三段录像，远方一只狮子跑过来，赤焰狐盯着它，当狮子离它还有五六百米的距离时，它突然开始挖洞，几十秒钟后便钻进洞里，而狮子对它也无可奈何。
　　这位动物爱好者根据三段录像，对赤焰狐的非凡本领做出了解释：第一段录像，是赤焰狐在练速度。在那片滚烫的区域内，它跑得越快，疼痛就越少，经过反复训练后，速度越来越快。第二段录像，是赤焰狐在练胆量。它明知不敌对手，却不断地激励自己同野狗搏斗，愈斗愈勇敢。第三段录像，是赤焰狐在练挖洞的本领。它之所以等狮子最靠近的时候挖洞，就是要练习在极短的时间内挖好洞，结果挖洞的本领越来越强。
　　赤焰狐本身没有特殊本领，它长年累月地磨炼自己，从而把自身的能量无限放大。它启示我们：有意识地在最痛苦的情况下，在最险恶的环境里，在最紧急的形势下，去锻炼自己，你就会迸发出无穷的力量。
　　我的一位朋友原来默默无闻，在某报社做校对工作。但一场从天而降的车祸让他失去了一只眼睛、一条腿和赖以生存的工作。命运之神将43岁的他残酷地逼到人生的悬崖边。面对飞来横祸，他没有悲观绝望，怨天尤人，没有向命运低头，而是振奋精神与命运进行顽强的斗争。
　　失去工作的他最迫切的是找一份工作来养活自己。面对身有残疾的他，没有一家单位愿意录用。无奈之下，他选择了写作，成为一个自由撰稿人。可此前他从来没有写过任何文学类的东西，校对别人的文字和自己动手写作是完全不同的两码事。
　　最初的一年里，他的辛勤劳作换来的是两百多封退稿信。但他没有灰心气馁，而是以更高的热情与加倍的努力继续笔耕不辍。苍天不负有心人，在艰辛的付出后，他终于迎来丰硕的成果：不仅先后出版了十多部作品，还在多次文学大赛中获得大奖，成为当地小有名气的文人。
　　生命因磨炼而美丽，就是要把磨难当作人生的阶梯，虽然阶梯的旁边充满荆棘，但在阶梯尽处，却布满鲜花，坦然走过荆棘，必然迎来另外一重天地。
　　生命因磨炼而美丽，还在于它使人生收获了用金钱也买不到的挫折阅历。常言道“猪圈难养千里马，花盆难栽万年松”。人们在磨难中被激发智慧和潜能，化腐朽为神奇，人生将因此而走向美丽，走向成功。