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这是个谈癌色变的年代。今年三月初，又有一位明星因癌症香消玉殒：因主演海岩剧《舞者》成名的“岩女郎”宋汶霏，患子宫癌去世，年仅27岁；她不是第一个被此病夺去生命的明星，2003年底，梅艳芳因为宫颈癌，在刚刚过完她40岁的生日后离开人世；2002年，著名演员李媛媛（在《围城》中饰演苏文纨）也是因宫颈癌病逝……宫颈癌到底有多可怕？女性应该怎么做才能避免“中招”？本期，Bella为你详解。
尽早筛查是王道
宫颈癌虽然来得“悄无声息”，但不代表无法预防。最好的方法就是每年做一次宫颈癌筛查，及早发现苗头，将其“扼杀”于无形。
癌变至少需7年
导致宫颈癌的“罪魁祸首”是HPV（人乳头瘤病毒），它主要通过性生活传播。但稍稍欣慰的是，从早期的炎症到最后的恶性癌变至少需要7年的时间。如果尽早进行筛查，很容易发现它的“踪影”。早期宫颈癌患者经治疗后，其五年生存率可达到85-90%。
最好的检测方法：TCT+HPV
其实，大可不必为了筛查宫颈癌而专门跑一趟医院，每年单位的员工体检，就是筛查宫颈癌的好时机。即使这项不包括在体检套餐内，为了你的健康着想，请一定要自费补做。
目前，最好最准确的筛查宫颈癌方法是TCT（液基薄层细胞检测），它对宫颈癌细胞的检出率为100%，同时还能发现部分癌前病变、HPV感染等。如果TCT检测正常且没有提示HPV感染就没有问题。如检查结果连续3年都正常，可以每1年半到2年筛查一次。
这些女性容易被宫颈癌“纠缠”
宫颈癌的发病有着复杂的原因，但近年来，有越来越年轻化的趋势。这其实和女性生活方式的改变关系密切。
性生活过早
统计表明，初次性生活在18岁以前的，宫颈癌的患病率比20岁以后要高4倍。这是因为青春期宫颈上皮尚未发育成熟，免疫系统更易受致癌因素的刺激。Bella建议： 需要对未成年女性提供及时健康的性教育。
多个性伴侣
性行为是HPV的主要传播途径，女性或其配偶的性伴侣数越多，受病毒感染的机会就越大。有多个性伴侣的女性，患宫颈癌的危险性是单个性伴侣的2-3倍。
Bella建议： 固定性伴侣，性生活适度。注意双方生殖器官的清洁卫生，性生活时最好配戴安全套。
不注意个人卫生
一些不良的卫生习惯，如穿闷热不透气的化纤衣裤、不及时更换贴身衣物等都会加速病毒的感染。
Bella建议： 应穿透气、舒适的棉质内裤，注意外阴及内衣的清洁，注意经期卫生，在月经和产褥期应禁止过性生活。养成好的卫生习惯，室内勤通风，保持床单的干净清爽，饭前便后洗净双手。
生活习惯不当
宫颈癌发病率节节上升也与女性的生活形态有关。职业女性工作生活压力大、生活不规律、经常熬夜、休息不好，而使身体免疫力下降，从而更容易被病毒侵入。
Bella建议： 学会舒缓压力，保持心情开朗。改变不良的生活方式，早睡早起，均衡饮食，少熬夜，少摄入高脂、高热量食物，适当运动。
遗传
上海红房子医院宫颈疾病诊疗中心副主任医师汪清表示，宫颈癌发病有个容易被忽略的重要原因，就是遗传。她在临床中发现，很多被检查出宫颈癌的女性，带她们的姐妹、母亲过来检查，也往往发现患有程度不一的宫颈疾病。究其原因，宫颈癌的发病和个体对病毒的抵抗力有很大关系，如果母亲的抵抗力较差，就可能将这种体质遗传给女儿。
Bella建议： 如果你患有宫颈疾病，最好能陪同你的女性家人一同去做个筛查。
吸烟
医学证明，长期抽烟女性患子宫颈癌的比率是不抽烟女性的3.5倍；而如果被动吸二手烟的女性，女性发生癌前病变的风险是其他女性的7.2倍。
Bella建议： 吸烟的害处一箩筐，现在又加上了一条罪状，如何去做相信无需赘述。
多吃叶酸含量丰富的食物
调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器官发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此，女性应当适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。
由于叶酸不耐热，烹调时温度稍高就会被破坏，因此，做菜时温度不宜过高，烹调时间也不宜太长。
手术治疗生存率较高
通常癌前病变的治疗方法是子宫锥形切除术，不需切除子宫，不影响生育，只要定期复查，防止复发即可，它的生存率可达到100%。即使已经癌变，Ⅰ期生存率也可达90%以上。
有些女性在怀孕时检查出宫颈癌，也不要过于紧张，如果癌变程度不是非常严重，完全可以等分娩后再手术治疗。
Bella提醒：宫颈糜烂不是病
很多女性都听说过“宫颈糜烂”，甚至一度把它与宫颈癌联系起来，造成了不必要的恐慌。现代医学的发展早已证明了，这两者不仅无直接联系，而且大部分的“宫颈糜烂”也只是医学上的误解而已。
“宫颈糜烂”的正确名称应该叫“柱状上皮移位”，是雌激素变化引起的。青春期后，子宫颈口的柱状上皮受雌激素的影响向外发展，暴露于宫颈外口，也叫做“宫颈外翻”，因为外观呈红色粗糙状，所以过去被错误地当成“糜烂”。“宫颈外翻”的程度因个人体质而异，单纯的外翻和疾病没有关系。而大约70-80%的女性会有不同程度的宫颈外翻。绝经期以后，雌激素下降，柱状上皮退回内方，这时候就看不到“糜烂”了。
小提醒： 一些不正规医院会治疗“宫颈糜烂”来作为吸引患者的招牌，大肆宣言其与宫颈癌的关系，上药、输液，甚至LEEP、激光都上，动不动治疗费成千上万。希望大家擦亮眼睛，避免被过度治疗。
接种疫苗需谨慎
2006年上市的宫颈癌疫苗让人们兴奋不已，似乎看到了根治宫颈癌的曙光。因为疫苗未在内地上市，很多人甚至专门到香港注射。但提醒大家的是，目前HPV疫苗技术仍不成熟，接种需谨慎。
1疫苗只适合12-20岁无性生活的女性接种。已有性生活的女性已经暴露于HPV的环境中，注射疫苗就没有意义。
2目前宫颈癌疫苗只对4种类型的人乳头瘤病毒有预防作用，但针对其他诱因，新疫苗依然束手无策。
3疫苗的不良反应率高达200/10万，而宫颈癌的发病率只有3.35/10万，所以说，它的不良反应在很大程度上影响了它的实际效益。
尽早筛查是王道
宫颈癌虽然来得“悄无声息”，但不代表无法预防。最好的方法就是每年做一次宫颈癌筛查，及早发现苗头，将其“扼杀”于无形。
癌变至少需7年
导致宫颈癌的“罪魁祸首”是HPV（人乳头瘤病毒），它主要通过性生活传播。但稍稍欣慰的是，从早期的炎症到最后的恶性癌变至少需要7年的时间。如果尽早进行筛查，很容易发现它的“踪影”。早期宫颈癌患者经治疗后，其五年生存率可达到85-90%。
最好的检测方法：TCT+HPV
其实，大可不必为了筛查宫颈癌而专门跑一趟医院，每年单位的员工体检，就是筛查宫颈癌的好时机。即使这项不包括在体检套餐内，为了你的健康着想，请一定要自费补做。
目前，最好最准确的筛查宫颈癌方法是TCT（液基薄层细胞检测），它对宫颈癌细胞的检出率为100%，同时还能发现部分癌前病变、HPV感染等。如果TCT检测正常且没有提示HPV感染就没有问题。如检查结果连续3年都正常，可以每1年半到2年筛查一次。
这些女性容易被宫颈癌“纠缠”
宫颈癌的发病有着复杂的原因，但近年来，有越来越年轻化的趋势。这其实和女性生活方式的改变关系密切。
性生活过早
统计表明，初次性生活在18岁以前的，宫颈癌的患病率比20岁以后要高4倍。这是因为青春期宫颈上皮尚未发育成熟，免疫系统更易受致癌因素的刺激。Bella建议： 需要对未成年女性提供及时健康的性教育。
多个性伴侣
性行为是HPV的主要传播途径，女性或其配偶的性伴侣数越多，受病毒感染的机会就越大。有多个性伴侣的女性，患宫颈癌的危险性是单个性伴侣的2-3倍。
Bella建议： 固定性伴侣，性生活适度。注意双方生殖器官的清洁卫生，性生活时最好配戴安全套。
不注意个人卫生
一些不良的卫生习惯，如穿闷热不透气的化纤衣裤、不及时更换贴身衣物等都会加速病毒的感染。
Bella建议： 应穿透气、舒适的棉质内裤，注意外阴及内衣的清洁，注意经期卫生，在月经和产褥期应禁止过性生活。养成好的卫生习惯，室内勤通风，保持床单的干净清爽，饭前便后洗净双手。
生活习惯不当
宫颈癌发病率节节上升也与女性的生活形态有关。职业女性工作生活压力大、生活不规律、经常熬夜、休息不好，而使身体免疫力下降，从而更容易被病毒侵入。
Bella建议： 学会舒缓压力，保持心情开朗。改变不良的生活方式，早睡早起，均衡饮食，少熬夜，少摄入高脂、高热量食物，适当运动。
遗传
上海红房子医院宫颈疾病诊疗中心副主任医师汪清表示，宫颈癌发病有个容易被忽略的重要原因，就是遗传。她在临床中发现，很多被检查出宫颈癌的女性，带她们的姐妹、母亲过来检查，也往往发现患有程度不一的宫颈疾病。究其原因，宫颈癌的发病和个体对病毒的抵抗力有很大关系，如果母亲的抵抗力较差，就可能将这种体质遗传给女儿。
Bella建议： 如果你患有宫颈疾病，最好能陪同你的女性家人一同去做个筛查。
吸烟
医学证明，长期抽烟女性患子宫颈癌的比率是不抽烟女性的3.5倍；而如果被动吸二手烟的女性，女性发生癌前病变的风险是其他女性的7.2倍。
Bella建议： 吸烟的害处一箩筐，现在又加上了一条罪状，如何去做相信无需赘述。
多吃叶酸含量丰富的食物
调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器官发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此，女性应当适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。
由于叶酸不耐热，烹调时温度稍高就会被破坏，因此，做菜时温度不宜过高，烹调时间也不宜太长。
手术治疗生存率较高
通常癌前病变的治疗方法是子宫锥形切除术，不需切除子宫，不影响生育，只要定期复查，防止复发即可，它的生存率可达到100%。即使已经癌变，Ⅰ期生存率也可达90%以上。
有些女性在怀孕时检查出宫颈癌，也不要过于紧张，如果癌变程度不是非常严重，完全可以等分娩后再手术治疗。
Bella提醒：宫颈糜烂不是病
很多女性都听说过“宫颈糜烂”，甚至一度把它与宫颈癌联系起来，造成了不必要的恐慌。现代医学的发展早已证明了，这两者不仅无直接联系，而且大部分的“宫颈糜烂”也只是医学上的误解而已。
“宫颈糜烂”的正确名称应该叫“柱状上皮移位”，是雌激素变化引起的。青春期后，子宫颈口的柱状上皮受雌激素的影响向外发展，暴露于宫颈外口，也叫做“宫颈外翻”，因为外观呈红色粗糙状，所以过去被错误地当成“糜烂”。“宫颈外翻”的程度因个人体质而异，单纯的外翻和疾病没有关系。而大约70-80%的女性会有不同程度的宫颈外翻。绝经期以后，雌激素下降，柱状上皮退回内方，这时候就看不到“糜烂”了。
小提醒： 一些不正规医院会治疗“宫颈糜烂”来作为吸引患者的招牌，大肆宣言其与宫颈癌的关系，上药、输液，甚至LEEP、激光都上，动不动治疗费成千上万。希望大家擦亮眼睛，避免被过度治疗。
接种疫苗需谨慎
2006年上市的宫颈癌疫苗让人们兴奋不已，似乎看到了根治宫颈癌的曙光。因为疫苗未在内地上市，很多人甚至专门到香港注射。但提醒大家的是，目前HPV疫苗技术仍不成熟，接种需谨慎。
1疫苗只适合12-20岁无性生活的女性接种。已有性生活的女性已经暴露于HPV的环境中，注射疫苗就没有意义。
2目前宫颈癌疫苗只对4种类型的人乳头瘤病毒有预防作用，但针对其他诱因，新疫苗依然束手无策。
3疫苗的不良反应率高达200/10万，而宫颈癌的发病率只有3.35/10万，所以说，它的不良反应在很大程度上影响了它的实际效益。