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案例：男孩性情大变？
这是一个8岁的男孩，由爸爸妈妈带来见我。他给我的第一印象：长得胖胖的，好像也比同龄的孩子高一些。他穿的衣服有些旧，可以看到一些大的褶皱。他的眼神直接绕过我，盯着游戏室里的玩具。我先跟他介绍自己，他在爸爸妈妈的催促下，告诉了我他的名字，声音很轻，跟他胖胖的身体，形成了一个反差，像是一只受伤的小熊。
爸爸妈妈困惑的是，幼儿园还很可爱开朗的儿子，怎么到了小学就变得那么内向自卑了呢？我也感觉到孩子在人际交往上有些退缩。接下来，我和男孩一起玩游戏，他玩动物相互攻击的游戏，边玩边自言自语，说什么动物被打倒了，最后所有的动物都倒下了。我能感觉到，孩子在游戏中所表达出来的愤怒情绪。那么，孩子的愤怒情绪，来自哪里呢？
后来跟孩子交谈，了解到：因为他身体胖，学习成绩差，同学们给他起了一些外号，让他很苦恼。近期还发生了一件事，中队长帮老师检查作业，发现他没有做完，就用书打了他，班里其他同学都在笑，这让他很受伤。我问他怎么看同学，又怎么看自己？他的回答充满了矛盾：一方面他很气愤同学那么对待他，让他难堪，这很不公平，他再也不想理他们了；另一方面，他觉得自己真的很胖，学习又差，没有人想跟自己玩，自己是个不受欢迎的人。感受着他的情绪，我的心情也起伏着，这是一位被同学的歧视伤害了的孩子。
解析：歧视对孩子心理发展的影响
小学阶段，正是一个孩子形成自我评价的阶段，而自我评价往往是他人评价的内化。如果一个孩子经常得到别人积极的、肯定的评价，他也会肯定自己；反之，如果他得到的是别人消极的、否定的评价，他也会否定自己。歧视，则是一个消极的、否定的评价，而且小学时歧视往往基于一些外在特征，而非个人的品质，更容易形成群体的效应。正如案例中的男孩，他受到同学歧视，是因为他的体型和考试成绩。当一个同学给他起外号的时候，其他同学都会跟着叫，这让他觉得是因为自己不好才没被大家接纳，于是渐渐形成自卑的心理。
小学阶段，同伴关系是孩子最主要的人际关系。孩子开始把幼儿时对父母的依赖，转向对同伴的关注。他们在幼儿园的时候，也许会经常通过各种方式跟父母确认，爸爸妈妈爱不爱自己。而到了小学，他们会更多地谈论与同学之间的事情，开始关注自己是不是受到同学的欢迎。这是孩子社会化过渡的一个关键期，如果孩子的同伴关系发展得不好，将会影响他的社交能力的发展。案例中的男孩，因为受到同伴的歧视，变得拒绝同伴关系，久而久之他可能会不知道该怎样跟同伴正常交往。
歧视还会给孩子带来很多的情绪反应，有愤怒，也有焦虑。如果这些情绪，没有被表达或者接纳，可能会让孩子做噩梦，甚至表现出注意力不易集中等问题，间接影响孩子的学习与生活，让孩子进入一个消极的循环。
对策：不要随便歧视我
几乎在每一所小学，每一个年级，甚至每一个班级，都有这样的孩子，他们因为某些原因，受到同学的歧视。小学生中可能引发歧视的元素有：学业表现差、体貌丑陋、衣着邋遢等。每一种歧视的原因，都受到一些社会文化因素的影响。摆脱歧视，则需要学校、家庭和孩子的共同努力。
1、给予正确的教育引导
孩子对同伴的评价，很大程度上受到身边大人态度的影响。当家长鼓励孩子做一个优秀的孩子时，不要以批评“坏孩子”的方式来引导。有时，孩子去歧视所谓“坏孩子”，是因为他对内在“坏孩子”很焦虑，他需要把这份焦虑投射出来，才够安全。比如，如果家长在制止一个孩子吃零食时，说“再吃就会成为一个大胖子，很丑”。当孩子再看到胖子时，就容易产生嘲笑的心态。当老师要求孩子勤奋学习，鼓励孩子获得好成绩时，也要引导孩子学会接纳和帮助别人，比如有些孩子因为暂时还没有养成好的学习习惯，学习成绩相对落后时，他们需要更多的帮助。在这样的教育引导下，我们的孩子，才能发展出健康的心理。
2、关注受歧视的孩子
及时发现受到歧视的孩子，给予支持，是非常重要的。然而，歧视有时容易发现，比如是通过言语嘲笑的方式发生；而有时则比较隐蔽，比如受到孤立，没有好朋友。所以家长要多花点时间，听孩子讲讲学校的同伴关系，多关注孩子的感受。老师也要留意班级内有没有弱势个体，给予一些积极的关注。当一个孩子受到歧视的时候，我们要鼓励孩子表达自己的情绪，告诉孩子这不是他的错，并认可孩子的优点。鼓励孩子，向同学们勇敢展示自己的优点、特长。
案例中的男孩，在游戏中宣泄了一部分愤怒的情绪，又表达了自己的经历和感受，明显轻松了很多，离开时，没有再让爸爸妈妈提醒，主动跟我道别。同时，我也跟爸爸妈妈交流，什么样的孩子会受到同伴的欢迎。在以后的几次咨询中，我发现了一些细节变化，男孩穿的衣服变整洁了。有一次，男孩主动告诉我，他参加了班级拔河比赛，“我的力气很大，因为我胖啊。”说完，他呵呵地笑了。妈妈也提到，儿子给班里一个过生日的同学买礼物，选的竟是一个胖胖的龙猫笔袋，他说这比较能够代表自己的形象。妈妈觉得儿子的话比以前多了，会讲一些班级里的事情以及最近和同学喜欢一起玩的游戏。看着男孩重新接纳自己，变得外向和乐观，也重新受到了同学们的欢迎，我相信，他已经从歧视的挫折中慢慢走了出来。
（作者系心理学硕士）
编辑 朱璐 zhulu83@126.com
这是一个8岁的男孩，由爸爸妈妈带来见我。他给我的第一印象：长得胖胖的，好像也比同龄的孩子高一些。他穿的衣服有些旧，可以看到一些大的褶皱。他的眼神直接绕过我，盯着游戏室里的玩具。我先跟他介绍自己，他在爸爸妈妈的催促下，告诉了我他的名字，声音很轻，跟他胖胖的身体，形成了一个反差，像是一只受伤的小熊。
爸爸妈妈困惑的是，幼儿园还很可爱开朗的儿子，怎么到了小学就变得那么内向自卑了呢？我也感觉到孩子在人际交往上有些退缩。接下来，我和男孩一起玩游戏，他玩动物相互攻击的游戏，边玩边自言自语，说什么动物被打倒了，最后所有的动物都倒下了。我能感觉到，孩子在游戏中所表达出来的愤怒情绪。那么，孩子的愤怒情绪，来自哪里呢？
后来跟孩子交谈，了解到：因为他身体胖，学习成绩差，同学们给他起了一些外号，让他很苦恼。近期还发生了一件事，中队长帮老师检查作业，发现他没有做完，就用书打了他，班里其他同学都在笑，这让他很受伤。我问他怎么看同学，又怎么看自己？他的回答充满了矛盾：一方面他很气愤同学那么对待他，让他难堪，这很不公平，他再也不想理他们了；另一方面，他觉得自己真的很胖，学习又差，没有人想跟自己玩，自己是个不受欢迎的人。感受着他的情绪，我的心情也起伏着，这是一位被同学的歧视伤害了的孩子。
解析：歧视对孩子心理发展的影响
小学阶段，正是一个孩子形成自我评价的阶段，而自我评价往往是他人评价的内化。如果一个孩子经常得到别人积极的、肯定的评价，他也会肯定自己；反之，如果他得到的是别人消极的、否定的评价，他也会否定自己。歧视，则是一个消极的、否定的评价，而且小学时歧视往往基于一些外在特征，而非个人的品质，更容易形成群体的效应。正如案例中的男孩，他受到同学歧视，是因为他的体型和考试成绩。当一个同学给他起外号的时候，其他同学都会跟着叫，这让他觉得是因为自己不好才没被大家接纳，于是渐渐形成自卑的心理。
小学阶段，同伴关系是孩子最主要的人际关系。孩子开始把幼儿时对父母的依赖，转向对同伴的关注。他们在幼儿园的时候，也许会经常通过各种方式跟父母确认，爸爸妈妈爱不爱自己。而到了小学，他们会更多地谈论与同学之间的事情，开始关注自己是不是受到同学的欢迎。这是孩子社会化过渡的一个关键期，如果孩子的同伴关系发展得不好，将会影响他的社交能力的发展。案例中的男孩，因为受到同伴的歧视，变得拒绝同伴关系，久而久之他可能会不知道该怎样跟同伴正常交往。
歧视还会给孩子带来很多的情绪反应，有愤怒，也有焦虑。如果这些情绪，没有被表达或者接纳，可能会让孩子做噩梦，甚至表现出注意力不易集中等问题，间接影响孩子的学习与生活，让孩子进入一个消极的循环。
对策：不要随便歧视我
几乎在每一所小学，每一个年级，甚至每一个班级，都有这样的孩子，他们因为某些原因，受到同学的歧视。小学生中可能引发歧视的元素有：学业表现差、体貌丑陋、衣着邋遢等。每一种歧视的原因，都受到一些社会文化因素的影响。摆脱歧视，则需要学校、家庭和孩子的共同努力。
1、给予正确的教育引导
孩子对同伴的评价，很大程度上受到身边大人态度的影响。当家长鼓励孩子做一个优秀的孩子时，不要以批评“坏孩子”的方式来引导。有时，孩子去歧视所谓“坏孩子”，是因为他对内在“坏孩子”很焦虑，他需要把这份焦虑投射出来，才够安全。比如，如果家长在制止一个孩子吃零食时，说“再吃就会成为一个大胖子，很丑”。当孩子再看到胖子时，就容易产生嘲笑的心态。当老师要求孩子勤奋学习，鼓励孩子获得好成绩时，也要引导孩子学会接纳和帮助别人，比如有些孩子因为暂时还没有养成好的学习习惯，学习成绩相对落后时，他们需要更多的帮助。在这样的教育引导下，我们的孩子，才能发展出健康的心理。
2、关注受歧视的孩子
及时发现受到歧视的孩子，给予支持，是非常重要的。然而，歧视有时容易发现，比如是通过言语嘲笑的方式发生；而有时则比较隐蔽，比如受到孤立，没有好朋友。所以家长要多花点时间，听孩子讲讲学校的同伴关系，多关注孩子的感受。老师也要留意班级内有没有弱势个体，给予一些积极的关注。当一个孩子受到歧视的时候，我们要鼓励孩子表达自己的情绪，告诉孩子这不是他的错，并认可孩子的优点。鼓励孩子，向同学们勇敢展示自己的优点、特长。
案例中的男孩，在游戏中宣泄了一部分愤怒的情绪，又表达了自己的经历和感受，明显轻松了很多，离开时，没有再让爸爸妈妈提醒，主动跟我道别。同时，我也跟爸爸妈妈交流，什么样的孩子会受到同伴的欢迎。在以后的几次咨询中，我发现了一些细节变化，男孩穿的衣服变整洁了。有一次，男孩主动告诉我，他参加了班级拔河比赛，“我的力气很大，因为我胖啊。”说完，他呵呵地笑了。妈妈也提到，儿子给班里一个过生日的同学买礼物，选的竟是一个胖胖的龙猫笔袋，他说这比较能够代表自己的形象。妈妈觉得儿子的话比以前多了，会讲一些班级里的事情以及最近和同学喜欢一起玩的游戏。看着男孩重新接纳自己，变得外向和乐观，也重新受到了同学们的欢迎，我相信，他已经从歧视的挫折中慢慢走了出来。
（作者系心理学硕士）
编辑 朱璐 zhulu83@126.com