1

　　有一个跟我学家庭治疗的学生，遇到一个小麻烦。她的女儿上了一年小学，因为期末考试成绩不好，竟然接连两天尿床。还是姥姥摸到床湿了才发现。问她为什么尿床，她也不说。
　　这个现象多半不是生理上的失禁，而是跟心理因素有关。她在课上讲这件事，其他同学都在猜测，一定是期末考试失利之后，父母的态度让孩子紧张。
　　“也没给过她什么压力啊……”学生说。
　　“她没考好，你们怎么说的？”
　　“就说，没关系，尽力就好，爸爸妈妈不怪你。”
　　你看，学生们抓到了线索——“爸爸妈妈不怪你”，这句话什么意思嘛！说是不责备，这明明就是责备了。孩子是能感觉到大人的期望的。
　　我问这个学生：“孩子尿床之后，有床单铺盖换吗？”
　　学生愁眉苦脸地说：“连着洗了两床了，再尿一晚上，就没得换了！”
　　我说：“要是不够，就再去买一两床吧。”
　　大家以为我在开玩笑，都在笑。那个学生也说：“其实够了，北京这太阳，晒一天也就晒干了。”我说：“还是备一床吧，免得你心里慌。”
　　这个学生很聪明，立刻领会了我的意思。过了几天给我发消息报喜，说孩子再也没尿过床了。我问她是怎么做到的，她说她当天晚上睡觉之前嘱咐女儿：“咱们家有三床铺盖，可以轮流换，你今天晚上尿床也没关系。”
　　她事先跟姥姥沟通过，姥姥跟着帮腔：“就是，洗个床单的事儿。”
　　女儿眨眨眼睛，有些不知所措。妈妈像平常一样，亲亲她的额头就去睡了。过了一会儿，她听见厕所有响动，原来是女儿自己去厕所小便了。
　　孩子恢复了睡前如厕的习惯，问题消失了。

2

　　其实这算不上什么问题，或许只是一次偶然。也有其他很多解决的办法，比如父母直接训斥孩子：“都多大孩子了还尿床！你羞不羞？”或者明确地下达指令，要求孩子睡觉之前必须去一趟厕所；或者像在课堂上很多同学们考虑的，跟孩子谈一谈她在考试成绩上的压力……这些办法都可能有效，但它们有一个共同的特点，就是在“尿床”这件事上投入了太多精力，太把它当成“问题”了。
　　某些时候，我们越把问题看成问题，问题反而越严重，甚至越无解。这话有点儿像绕口令，我举几个例子吧：
　　有的孩子不爱写作业，写几个字就开始走神，东摸摸西摸摸，父母只好每晚守在旁边，心急如焚：“你快点儿啊！你知不知道现在都几点了！”
　　有的孩子吃饭慢慢吞吞，怎么催也没用，父母不得已只能拿过勺子喂，这下倒是快了，但父母放下勺子又开始发愁：“多大了，还要喂饭……”
　　每一个当老师的人，都遇到过这么几个调皮捣蛋的学生，你批评他、骂他、说服他，动之以情，晓之以理……他嘴上唯唯诺诺，但就是不改。
　　在这些情况下，能说大人对问题没有足够重视吗？
　　恰恰相反，所有能想的办法都想了，可以说是非常重视，用心非常良苦了。然而，重视的结果有时会让问题长期保留下来，甚至变成大人和孩子之间无时无刻不在斗智斗勇的一场拉锯战。

3

　　在尿床的这个例子里，如果妈妈一再强调“千万不能再尿床了，否则，都找不到床单给你换了”，孩子可能就会看到：继续尿床，是妈妈受不了的。为了简化思考，倒是可以从互动的角度描述这件事：通过大人对“问题”的强化，孩子简单的行为被赋予了很大权利。
　　打一个比方，孩子正在拍着手唱儿歌，忽然之间大人们围了上来，倒抽一口凉气，龇牙咧嘴地告诉孩子，他刚刚唱的儿歌其实是大人的紧箍咒，会让大人非常非常头疼。
　　你猜孩子会做出怎样的反应？
　　一种可能是，他吓得立刻住嘴，并且从今以后再也不敢这么做了，这说明他真的跟大人心连着心，为大人的烦恼而紧张；另一种可能，就是孩子若有所思地点点头，然后看起来非常老实，非常配合地闭上了嘴……挂着一丝狡黠的笑。
　　后面这种情况的后续不难想象。全家人都小心翼翼地盯着他，生怕他再搞出同样的事来。在这种万众瞩目的期待下，某一天，他又开始犯事了，然后再犯，越犯越多。百试百灵，甚至可以说效果一次比一次好。所有的人都被他吸引过来，使出浑身解数，传达给他“小祖宗，你饒了我吧”的信息：
　　“你可千万别再尿床了！床单不够换了！”
　　“求你写作业写快点儿，爸爸还想早点儿休息……”
　　“你怎么就睡不着呢？你不睡，爸妈就算困死了也不能睡。”
　　“快！你今天不便便，妈妈就不上班。”
　　——他怎么可能不上瘾呢，你说？
　　尽管惹怒大人的后果很严重，孩子可能会吃苦头、挨骂，甚至被打屁股，有一些孩子因此会放弃——但至少孩子看到了：哇，这就是大人的软肋！只要戳这里，他们就无一例外叫苦连天。这种感觉该怎么描述呢？原来以为我只是随便捡了根木棍，要不是他们提醒，我还真不知道那就是尚方宝剑。
　　现在来聊聊怎么办的问题。其实办法在一开头已经给出了。如果我们遵从《孙子兵法》的教导——“能而示之不能，用而示之不用”，那么最简单的策略就是让孩子相信：他手里的东西不是尚方宝剑，只是一根普通的木棍而已。
　　这是最干净利落的一下子。在家庭治疗中，有一个手段叫作“悖论干预”，是一种极高明的干预手段，说穿了其实不值钱。每个人天生就会，不是吗？你想让孩子放下一个东西，最简单的方法就是什么都不做。你不去管他，他自己就会丢下这个东西。人们没办法永远带着个东西，大人尚且嫌烦，更何况是孩子。孩子丢三落四的，除非那个东西真的很宝贵，是他的宝贝。
　　有人或许会问：“用了这个方法，孩子的毛病还是改不掉，又该怎么办？”
　　这还是偷偷地在拿眼睛瞄孩子手里的木棍。记住，要诀就是不去盯着木棍。为此，你必须首先改变自己。你要问问自己：“我是真的不在乎，还是只能假装不在乎？”你还要问：“如果我真的很在乎，最让我放心不下的究竟是什么？”如果只是担心家里的床单不够换，那你真的不如多买两床备用。
　　（清荷夕梦摘自中国华侨出版社《难道一切都是我的错吗：重构你的家庭亲密关系》一书）（责编 悬塔塔）