一天，我放学回家后，就在房间里写作业。不一会，爸爸也回家了。我就问：“爸爸，我们今天晚上吃什么呀？”没想到爸爸突然冲我怒吼起来：“吃吃吃，你就知道吃，吃你个头啊！快写作业！”我吓坏了，再也不敢吱声，只管埋头写作业。可是，我心里还是非常不舒服，我又没做错什么，爸爸为什么发这么大的火呢？
　　晚上，我听到爸爸在接电话，是在说单位里的事情，这时，爸爸的语气也显得很不耐烦，好像在冲谁发脾气。
　　我知道爸爸的工作忙，压力大，可是，我希望在我没做错的情况下，爸爸不要因为单位里的事情而向我发火。
　　
　　
　　调整情绪，面对孩子（某家长）
　　我们做家长的都有这样的体会，当自己心情不好的时候，很可能将不良情绪发泄到孩子身上。这对孩子来说，是非常不公平的，也对他的健康成长不利。
　　以前我也有过类似的做法，但现在已经慢慢地改变了。有一次，由于工作上的事情进展不顺利，下班回到家后心情依然不好，坐在沙发上一动不动。忽然，儿子说道：“爸爸，帮我报一下听写好吗？”说实话，这时我特别不情愿，如果是以前，我可能就会冲他说：“我没空，叫妈妈帮你报！”而这次我却控制了一下自己的情绪，和气地答应道：“好的！”
　　其实这样做不仅不影响孩子，而且会转移自己的不良情绪，及时从不愉快中调整过来。
　　（愿家长都能给孩子一个健康、良好的生活环境！）