高中物理新课程要求我们不仅要继承传统的有效的教学方法，还要用新的教学方法。大量事实和调查数据表明，随着物理内容的逐步深化，高中学生物理能力逐渐下降，他们越学越用功，却越学越吃力，出现了部分学生严重偏科的现象。因而，在物理教学中对高中生能力的培养应引起重视。
　　一、增加自信
　　在物理学习过程中，学生在运算能力方面，规范性强，准确率高，但运算速度偏慢、技巧性不强；在逻辑思维能力方面，善于直接推理、条理性强，但间接推理欠缺、思维方式单一；在空间想象能力方面，直觉思维敏捷、表达准确，但作图能力差；在应用能力方面，注重结果，但对物理过程忽视了。注意发挥学生的长处，增加其自信心，使其有正视挫折的勇气和战胜困难的决心，特别要针对学生的弱点进行教学。
　　二、培养兴趣
　　学生物理能力的下降，环境因素及心理因素不容忽视。目前对学生的期望值普遍过高。而学生心理承受能力较差，加上物理学科难度大，从而导致他们的物理学习兴趣淡化，能力下降。因此，教师要多关心学生的思想和学习，经常同他们平等交谈，了解其思想上、学习上存在的问题，帮助其分析原因，制订学习计划，清除紧张心理，鼓励他们“敢问”“会问”，激发其学习兴趣。
　　三、强化预习
　　学生受生理、心理等因素影响，对知识的理解、应用能力相对要差一些，对问题的反应速度也慢一些。因此，要提高课堂学习过程中的物理能力，课前的预习至关重要。教学中，要有针对性地指导学生课前的预习，可以编制预习提纲，对抽象的概念、逻辑性较强的推理、空间想象能力等要求较高的内容，要求通过预习有一定的了解，便于听课时有的放矢，易于突破难点、认真学习，还可以改变心理状态，变被动学习为主动参与。
　　四、落实“双基”
　　学生物理能力差，主要表现在对基本技能的理解、掌握和应用上。只有在巩固基础知识和掌握基本技能的前提下，才能提高学生的综合能力。因此，教师要加强对旧知识的复习和基本技能的训练，结合讲授新课组织复习；也可以通过基础知识的训练，使学生对已学的知识进行巩固和提搞，使他们具备学习新知识所必需的基本能力，从而对新知识的学习和掌握起到促进作用。
　　五、讲究方法
　　在学习方法方面，学生比较注重基础，喜欢做基础题，但解综合题的能力较差，更不愿解难题；学生上课记笔记，复习时喜欢看课本和笔记，但忽视上课听讲和能力训练；学生注重条理化和规范化，按部就班，但适应性和创新意识较差。因此，教师要指导学生“开门造车”，让他们暴露学习中的问题，有针对性地指导听课，强化双基训练，对综合能力要求较高的问题，指导他们学会利用等价转换、类比等物理思想，将问题转化为若干基础问题，还可以组织他们学习他人成功的经验，改进学习方法，逐步提高能力。
　　六、注重积累
　　在记忆的基础上，不断搜集来自课本和参考资料上的许多有关物理知识的相关信息，这些信息有的来自一题，有的来自一道题的一个插图，也可能来自一小段阅读材料等等。在搜集整理过程中，要善于将不同知识点分析归类，在整理过程中，找出相同点，也找出不同点，以便于记忆。积累过程是记忆和遗忘相互斗争的过程，但是要通过反复记忆使知识更全面、更系统，使公式、定理、定律的联系更加紧密，这样才能达到积累的目的，绝不能像狗熊掰棒子式的重复劳动，不加思考地机械记忆，其结果只能使记忆的比遗忘的还快。
　　七、归纳综合
　　物理知识是分章分节的，物理考纲要求之内容也是一块一块的，它们既相互联系，又相互区别，所以在物理学习过程中要不断进行小综合，等高三年级知识学完后再进行系统大综合。这个过程对同学们能力要求较高，章节内容互相联系，不同章节之间可以互相类比，真正将前后知识融会贯通，连为一体，这样就逐渐从综合中找到知识的联系，同时也找到了学习物理知识的兴趣。
　　八、完善提高
　　有了前面知识的记忆和积累，再进行认真综合，就能在解题能力上有所提高。所谓提高能力，说白了就是提高解题、分析问题的能力，针对一题目，首先要看是什么问题——力学、热学、电磁学、光学还是原子物理，然后再明确研究对象，结合题目中所给条件，应用相关物理概念、规律，也可用一些物理一级、二级结论，才能顺利求得结果。可以想象，如果物理基本概念不明确，题目中既给的条件或隐含的条件看不出来，或解题既用的公式不对或该用一、二级结论，而用了原始公式，都会使解题的速度和正确性受到影响，考试中得高分就成了空话。提高首先是熟练解决问题，然后是解法灵活，然后在解题方法上有所创新。这里面包括对同一题的多解，能从多解中选中一种最简单的方法；还包括多题一解，一种方法去顺利解决多个类似的题目。
　　传统教学有其本身的特点，能在教学中发挥作用，但更多的是需要我们在教学中不断探索，跟上时代的步伐，随时采用新的教学模式，有效地减轻学生课业负担，全面提高教学质量。