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研究大学生上交叉综合症的成因及运动处方干预治疗效果.对35名患有上交叉综合症的在校大学生予以运动干预,观察运动处方干预疗效.实验结果表明:肩颈部肌群的肌力失衡和肌肉的交互抑制作用是形成“圆肩、驼背、颈前倾”体态的主要原因,采用小强度低负荷抗阻训练和拉伸训练干预治疗上交叉综合症,效果非常显著.
大学生上交叉综合症运动处方干预疗效研究
【摘 要】
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研究大学生上交叉综合症的成因及运动处方干预治疗效果.对35名患有上交叉综合症的在校大学生予以运动干预,观察运动处方干预疗效.实验结果表明:肩颈部肌群的肌力失衡和肌肉的
【机 构】
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皖南医学院公共基础学院,南京师范大学体育科学学院
【出 处】
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牡丹江师范学院学报:自然科学版
【发表日期】
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2021年1期
【基金项目】
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安徽省哲学社会科学规划项目(AHSKQ2018D55,AHSKQ2019D068),皖南医学院中青年科研基金项目(WKS201902)
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