前苏联一位学者这样说过：“婚后爱情会有不少内忧外患，最大的暗礁就在于激情蜕化为呆板的习惯，爱情失去原有的光彩。婚后若不给爱情之花以营养，感情也就容易发生蜕变；只有常常浇灌，感情才不会随岁月的流逝而逊色，不会变成乏味的履行义务。”老年夫妻间的感情也是这样，如花朵，需要施肥、松土、浇水、除虫，否则爱情之花也会枯萎、凋谢。
　　我们在心理门诊中，经常遇到前来咨询怎样解决夫妻间矛盾的老年人。其实，人进入老年后，生理、心理都会发生一系列变化，如忧虑不安，待人淡漠，情绪烦躁等。特别是女性，表现得更为突出。如果有些老年人对老伴的生理特征不理解，便会互相埋怨，使双方的情感受到影响，裂缝会越来越深。
　　老年人之间产生矛盾是难免的，重要的是有了矛盾后怎样去调适，下面介绍几种调适的方法供参考。
　　(1)真情动容。爱情是以感情为基础的，幸福的婚姻不仅需要思想交流，也需要感情交流，把感情关在心里，也就把对方推到自己的生活之外了。有些老年夫妻产生隔阂后，往往还不在乎，“老夫老妻了，没有什么大不了的”，或者闷声不响，或者一走了之，结果使两人之间的矛盾越来越深。
　　真情动容就是以真诚炽热的感情来熔化隔阂的冰山，焕发爱情的光彩。俗话说，一日夫妻百日恩。几十年夫妻生活，双方积累了厚实的爱情基础，这就是真情动容的源泉。它能以情动人，并可以改善对方的态度。如有一位老人，他的妻子喜欢养鸡，他勉强同意了。有一次忙了一天的他回到家里，看到原本干净的客厅地面上处处是鸡屎，不禁一股无名火窜了上来，冲着老伴说：“就是你爱养鸡，搞得家里乱七八糟，烦死了!”老伴并不生气，含笑着对丈夫说：“您莫烦么，鸡长大了，给你蒸个童子鸡补补身子，好吗?”老伴不嫌脏臭，扫除了鸡屎，又用拖把将客厅拖得干干净净。丈夫耳濡目染老伴的真情，气早消了。
　　(2)冷处理。夫妻有了矛盾，一方发火，另一方应避其锋芒，做些让步，等到对方冷静下来后再动之以情，晓之以理，问题就不难解决。否则双方针尖对麦芒，你拍台子我踢凳子，谁都不肯退让半步，只能使矛盾激化。
　　上海市“金婚佳侣”中的一位丈夫讲过这样一件事，有次他向居委会借了辆护理车给妻子用，第二天，他向老伴要护理车钥匙，老伴生气地说：“你记忆太差，我明明把钥匙给你了。”看着妻子愠怒的神情，丈夫明白他再坚持己见，势必会爆发一场“内战”，于是他默不做声地自己寻找钥匙的下落。原来妻子将钥匙给了儿子却忘记了。事后，丈夫笑着问老伴：“你看到底谁的记忆不好?”妻子也笑了。丈夫一贯采用“冷处理”方法使他俩获得“从未吵过一次架”的“模范夫妻”的美称。
　　(3)幽默化险。在家庭生活中、夫妻关系中，幽默可以使金刚怒目的紧张空气化为祥和。因此，幽默是夫妻关系中的稳定剂、兴奋剂，幽默可以使夫妻矛盾化险为夷。
　　有对老夫妻，妻子好发脾气。有一次，妻子当着众人的面对丈夫发火，客人惊诧，而丈夫却笑容可掬地对客人们说：“各位，这是我夫人的一种假象，是故意开玩笑给你们看的，平时她说话的声音最温柔。”接着又问妻子：“是不是?夫人?”这时他的老伴也转怒为喜了。这位丈夫就是利用他的幽默语言，使家庭生活保持在良好气氛之中。
　　(4)小事糊涂。夫妻朝夕相处，难免会有摩擦，对于那些日常琐事，诸如一棵菜，一根葱，穿什么衣服，喝什么茶，尽可糊涂些，不必和老伴斤斤计较。一位作家说过：“为了你的老伴安度晚年，为了延长你老伴的生命，为了你们能够走完最后一段爱情之路，你就要装聋卖傻。”这是晚年之爱的需要，是夫妻晚年阶段和平共处的法则。
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　　(编辑　汤知慧)