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【摘要】英语，作为高中生学科中的重点科目，我们应该从自身出发培养良好的自主学习习惯，锻炼自主学习能力，学会归纳总结学习方法。这不仅仅符合现代化素质教育的要求，更是每一个高中生应有的基本意识，本文阐述几点我在学习高中英语过程中的体会和感受，旨在为高中生英语的自主学习方法提出参考意见，从而更好的激发每一位高中生的学习潜能，从而提高学习成绩。
【关键词】高中英语 自主学习 方法
全球通用语言之一就是英语，在我国英语也早已成为了普及率相对较高的第二语言了，所以单从这一点来说我们就有必要去掌握这门语言。这不仅仅是顺应时代发展的步伐，更是现代化社会对新型人才的基本要求。对高中生来说，对英语的学习质量直接关系着升学和再教育，种种方面都不难看出学好英语的重要性。
一、建立浓厚的学习兴趣，培养良好的心理素质
古话说得好：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话就很好的说明了取得良好学习效果的关键，那就是建立浓厚的学习兴趣。“兴趣”就是学好英语的前提，在我对英语保持浓厚的兴趣情况下，让我对英语的学习和探索表现出了极强的求知欲，同时充满了好奇心。我在英语学习中的体验就是兴趣爱好比学习技巧更加重要，它能从根本上促使我坚持学习。另一方面，在英语的学习过程中我也遇到过很多困难，但是我没有对其望而却步，而是不断鼓励自己，树立学习的信心和目标，绝不让自己在心理上对英语学习产生畏惧。因为只有培养自身良好的心理素质才能保证自我学习的自律能力，引导自己在学习中态度要认真，该复习的时候复习，巩固所学掌握规律。
二、开口说英语，坚持听说训练
一直以来，高中英语考试中听力部分就占据着很大的比重，再加上各大学院对学生口语能力的要求也越来越高，所以锻炼开口说英语的能力，坚持听说训练，告别哑巴英语时代，是当下每一个高中生为了提高英语成绩必须做的事情。我们都知道，英语听说能力的锻炼对我们高中生来说一直都是一大难题，就课堂上仅有的10分钟训练是无法有效提高我们的听说能力的，所以在我学习英语的过程中，我会充分利用一切可用的时间和资源去听，去读，去讲英语，首先利用课外时间，听自己感兴趣的英语歌曲作为训练听力能力的一个途径，每周最少熟练1首；其次我会利用英语短片，通过模仿视频中任务的面部表情和肢体动作，再去练习其中的话语，会有事半功倍的效果。最重要的一点就是我会将自己平时练习的口语录下来，自己说，自己听，反反复复找问题再锻炼，经过长时间的坚持和积累，自然就提高了听说能力。
三、好记性不如烂笔头
英语学习中听说锻炼固然重要，但是词汇和语法等基础知识也是重中之重。我在学习过程中发现，学会记笔记，整理知识点是实现自主学习英语的法宝。就课堂上的知识点而言，如果在课堂上做好笔记，课后有不清楚的就可以快速的通过翻看自己笔记本来理清思路。在记笔记的过程中，不仅可以让自己对知识点加深记忆，还能有助于我们深化学习内容，理清知识结构。记笔记也是有技巧的，第一，我将自己的笔记本用一条竖线分为两个部分，左边是我预习时查的词汇、语法和例句，右边就在课堂上记录老师讲解的重点。第二，在课堂上我会对老师讲解的知识点进行选择性的记，提高效率。在记笔记的过程中我会根据自己的习惯用不同的符号或结构来安排，找准适合自己的记笔记方法，一定能在提高英语成绩上有很大的帮助。
四、巩固知识，做好复习
由于高中英语的知识点比较零散，它不像某些学科知识点之间是有一定的联系或逻辑性的，所以这需要我们在良好的自律情况下养成复习的好习惯，这也是一个需要长时间坚持和积累的过程，但是只要坚持努力就一定会有成效的。人在记忆知识时遗忘的规律是前快后慢，先多后少，识记后最初记忆遗忘得较快，之后会逐渐慢下来。我在英语学习过程中，对每日所学新的知识坚持及时复习，在复习过程中我会采用最最简单基础的方法，就像小学生背书一样，读一段背一段，确实记不起来在翻来读一次，让自己尝试回忆背诵的方式来进行复习，这样的方式，简单快捷，对知识点印象深刻，也更有复习目的性。
五、掌握课外阅读方法
在高中英语中，阅读理解能力培养也是学习英语的关键，需要在平时的学习中勤加锻炼。课堂学习方式我们都知道，在此我想分享在我的学习过程中，我对课外阅读方法的体会：
高中英语阅读能力的体现需要在一定的词汇量和熟练的语法掌握基础上，重要的是快速阅读的能力，快速阅读从字面上理解就是要求速度，关键就在于先看问题，然后带着问题找答案。我在学习过程中常用的方式就是抓住关键词，在文章中以关键词为中心找寻答案，从以往的解题经验来说，每一个问题的设置在文章中都有与之相对应的段落，第一个问题的答案一般都在第一个段落或者第一句话当中，第一题基本不会对应文章的最后段落。掌握这个小技巧就能进一步加快阅读理解的速度。
六、总结
在高中英语的学习过程中，培养自主的学习习惯总结自主学习方法是一个循序渐进、日积月累的过程，只有脚踏实地一步一个脚印的学习，所以这是一个漫长的过程。任何成功都需要靠自己的努力和坚持，遇到困难和问题不能太过于焦虑和担心，要调整自己的心态从自身出发找到解决难题的方法，一旦掌握的学习技巧并养成良好的学习习惯，学习高中英语就变得不再那么困难了。
参考文献：
[1]李琴.让英语“自主学习”插上腾飞的翅膀-淺谈高中英语预习策略[J].读与写（教育教学刊），2016，（02）：143-144.
[2]孙继伟.学生自主学习策略在高中英语阅读中应用情况的调查研究[D].东北师范大学，2009.
【关键词】高中英语 自主学习 方法
全球通用语言之一就是英语，在我国英语也早已成为了普及率相对较高的第二语言了，所以单从这一点来说我们就有必要去掌握这门语言。这不仅仅是顺应时代发展的步伐，更是现代化社会对新型人才的基本要求。对高中生来说，对英语的学习质量直接关系着升学和再教育，种种方面都不难看出学好英语的重要性。
一、建立浓厚的学习兴趣，培养良好的心理素质
古话说得好：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话就很好的说明了取得良好学习效果的关键，那就是建立浓厚的学习兴趣。“兴趣”就是学好英语的前提，在我对英语保持浓厚的兴趣情况下，让我对英语的学习和探索表现出了极强的求知欲，同时充满了好奇心。我在英语学习中的体验就是兴趣爱好比学习技巧更加重要，它能从根本上促使我坚持学习。另一方面，在英语的学习过程中我也遇到过很多困难，但是我没有对其望而却步，而是不断鼓励自己，树立学习的信心和目标，绝不让自己在心理上对英语学习产生畏惧。因为只有培养自身良好的心理素质才能保证自我学习的自律能力，引导自己在学习中态度要认真，该复习的时候复习，巩固所学掌握规律。
二、开口说英语，坚持听说训练
一直以来，高中英语考试中听力部分就占据着很大的比重，再加上各大学院对学生口语能力的要求也越来越高，所以锻炼开口说英语的能力，坚持听说训练，告别哑巴英语时代，是当下每一个高中生为了提高英语成绩必须做的事情。我们都知道，英语听说能力的锻炼对我们高中生来说一直都是一大难题，就课堂上仅有的10分钟训练是无法有效提高我们的听说能力的，所以在我学习英语的过程中，我会充分利用一切可用的时间和资源去听，去读，去讲英语，首先利用课外时间，听自己感兴趣的英语歌曲作为训练听力能力的一个途径，每周最少熟练1首；其次我会利用英语短片，通过模仿视频中任务的面部表情和肢体动作，再去练习其中的话语，会有事半功倍的效果。最重要的一点就是我会将自己平时练习的口语录下来，自己说，自己听，反反复复找问题再锻炼，经过长时间的坚持和积累，自然就提高了听说能力。
三、好记性不如烂笔头
英语学习中听说锻炼固然重要，但是词汇和语法等基础知识也是重中之重。我在学习过程中发现，学会记笔记，整理知识点是实现自主学习英语的法宝。就课堂上的知识点而言，如果在课堂上做好笔记，课后有不清楚的就可以快速的通过翻看自己笔记本来理清思路。在记笔记的过程中，不仅可以让自己对知识点加深记忆，还能有助于我们深化学习内容，理清知识结构。记笔记也是有技巧的，第一，我将自己的笔记本用一条竖线分为两个部分，左边是我预习时查的词汇、语法和例句，右边就在课堂上记录老师讲解的重点。第二，在课堂上我会对老师讲解的知识点进行选择性的记，提高效率。在记笔记的过程中我会根据自己的习惯用不同的符号或结构来安排，找准适合自己的记笔记方法，一定能在提高英语成绩上有很大的帮助。
四、巩固知识，做好复习
由于高中英语的知识点比较零散，它不像某些学科知识点之间是有一定的联系或逻辑性的，所以这需要我们在良好的自律情况下养成复习的好习惯，这也是一个需要长时间坚持和积累的过程，但是只要坚持努力就一定会有成效的。人在记忆知识时遗忘的规律是前快后慢，先多后少，识记后最初记忆遗忘得较快，之后会逐渐慢下来。我在英语学习过程中，对每日所学新的知识坚持及时复习，在复习过程中我会采用最最简单基础的方法，就像小学生背书一样，读一段背一段，确实记不起来在翻来读一次，让自己尝试回忆背诵的方式来进行复习，这样的方式，简单快捷，对知识点印象深刻，也更有复习目的性。
五、掌握课外阅读方法
在高中英语中，阅读理解能力培养也是学习英语的关键，需要在平时的学习中勤加锻炼。课堂学习方式我们都知道，在此我想分享在我的学习过程中，我对课外阅读方法的体会：
高中英语阅读能力的体现需要在一定的词汇量和熟练的语法掌握基础上，重要的是快速阅读的能力，快速阅读从字面上理解就是要求速度，关键就在于先看问题，然后带着问题找答案。我在学习过程中常用的方式就是抓住关键词，在文章中以关键词为中心找寻答案，从以往的解题经验来说，每一个问题的设置在文章中都有与之相对应的段落，第一个问题的答案一般都在第一个段落或者第一句话当中，第一题基本不会对应文章的最后段落。掌握这个小技巧就能进一步加快阅读理解的速度。
六、总结
在高中英语的学习过程中，培养自主的学习习惯总结自主学习方法是一个循序渐进、日积月累的过程，只有脚踏实地一步一个脚印的学习，所以这是一个漫长的过程。任何成功都需要靠自己的努力和坚持，遇到困难和问题不能太过于焦虑和担心，要调整自己的心态从自身出发找到解决难题的方法，一旦掌握的学习技巧并养成良好的学习习惯，学习高中英语就变得不再那么困难了。
参考文献：
[1]李琴.让英语“自主学习”插上腾飞的翅膀-淺谈高中英语预习策略[J].读与写（教育教学刊），2016，（02）：143-144.
[2]孙继伟.学生自主学习策略在高中英语阅读中应用情况的调查研究[D].东北师范大学，2009.