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摘 要：新课程改革视野下，普通高中的体育教学内容是根据学生的身心特征、兴趣爱好、特长等设置的。这符合高中学生的心理特点，深受广大学生的欢迎，也能对调动学生学习积极性，提高体育课的教学质量，促进运动技能的形成，同时也对学生终身体育思想的形成，起到良好的促进作用。由此，要想达到此目的，在体育教学中需要创新教学方法，才能有效促进学生的体育综合素养。
关键词：新课改；高中体育；教学方法；创新
高中体育是实现学生强身健体的重要阵地，普通高中学生正是身体发育的关键时期，所以必须加强体育锻炼。高中体育教学是增进中学生健康为主要目的的必修课程，也是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。教学的好坏直接关系到学生的思想、道德、意志、品质教育。由此，如何有目的、有计划、有组织地以学生为主体的学习教育活动，成为高中体育教育的重要研究内容，笔者根据自己的教学经验及实践谈谈体育教学方法的创新。
一、融洽师生关系，营造良好体育教学氛围
要想教好体育课就必须建立和谐的师生关系，和学生打成一团，这样有助于沟通更有助于传授知识。因此我们要创造一个良好的课堂气氛，必须建立融洽的师生关系。教育心理学的研究表明：师生间无时不在进行着微妙的情感交流，学生的情感自始至终都伴随着教学的各个阶段。因而教师在教学过程中的每一个细节、表情；或一个眼神，一句话都直接影响和谐的气氛。如学生畏惧新动作或练习动作失败时，教师要用亲切的语言，信任的目光，反复的示范去鼓励他们，帮助他们找出症结所在，增强他们完成的动作的信心。当他们完成动作稍有进步进（即使是失败的）都要及时给予肯定，那怕是点点头，学生的精神上都会感到满足，提高他们上体育课的积极性，增强学习的信心。当然，和谐的气氛并不意味着不要上课的严肃性，二者是统一的，有着密切的联系的。良好的组织纪律是组织教学的前提，而和谐的气氛则是更好地完成教学任务的重要因素。所以，教师要努力创造和谐的气氛，让学生在心情舒畅中上好体育课。良好的组织纪律是组织教学的前提，而和谐的气氛则是更好地完成教学任务的重要因素。所以，教师要努力创造和谐的气氛，让学生在心情舒畅中上好体育课。正确地运用激励语言激励学生，体育教师的教学语言生动有趣，幽默动听，能拨动学生的心弦，激发学生欢快、喜悦的情绪，使学生精神振奋，课堂随之呈现活跃和谐的乐学氛围。在学生完成一个漂亮动作时要及时给予学生表扬，如果完成的不是很好，老师也要积极鼓勵学生等。只有老师和学生配合才能更好的上好体育课。
二、采用新颖的教学方法，激发学生上体育课的兴趣
俗话说；“兴趣是最好的老师”，因此要想教好体育首先我们要激发学生上体育课的兴趣，如何激发学生上体育课的兴趣呢？我认为要采用随时变换的方法教学，让学生时时感到新奇多样。应为中学生的心态还不够成熟，缺乏耐心因此我们应该采用多种教学方法激发学生的学习兴趣。
1.通过游戏竞赛激发体育兴趣。如短跑课上得用50米赛跑，30米往返接力的方法，让学生在游戏竞赛中体验体育的激情从而产生兴趣。
2.以榜样来激发体育兴趣。榜样具有一定的感染力和鼓动性，利用一些先进的体育个人或集体来激励和引导学生体育的决心，鼓励成功，激发兴趣。对于学生的微小进步及时给予肯定，培养其信心。
3.幽默的语言，丰富的内容。呆板的语调，没有温度的语气容易让学生产生惧怕心理，即便是集中注意力听进去也会因过度紧张而记不住东西，若老师在教学中语言风趣、形象、生动，课堂气氛活跃，学生情绪就会高涨。
4.老师参与游戏或竞争激发学生兴趣。中学生认为老师是无所不能的，对老师崇拜心理很强，有老师参与的活动和游戏对学生来说有很强的诱惑力，学起来玩起来都很用心，注意力也很集中，兴趣也就相对提高。教师还可以变换多样的教学方式。如在奔跑中练习一个模式的重复跑，学生很快就厌倦了，但若采用不同方式，短跑中采用转身跑、追逐跑和变速跑等，中长跑采用定时定距跑、分段跑、障碍跑等，学生在不断变化的练习中，兴奋性会逐渐提高，从而会很快的完成教学内容而不会感到枯燥。
三、根据不同学生不同情况，实施不同的教学方案
由于每个学生的体质不一样，因此实施的教学方案也不一样，我们应该根据学生的实际情况进行选择。学生是体育教学方法的实施对象。因此，选择教学方法必须从学生的身体素质及运动能力、体育基本知识掌握的程度、知识储备、运动技能的水平、年龄特点、个性差异、心理状态出发。低年级学生的运动能力及体能状况相对较差，兴趣易发生多变，注意力不能保持持久，思维以感性直观形象为主。所以在选择教法时，应以直观法、游戏法和比赛法为主，并要注意教学方法的变化，以培养和激励学生学习体育的兴趣和动机。高中年级学生的体育学习行为习惯逐步养成，认知水平有所提高，体育基本知识、体能和运动能力及运动经历有了较大的发展，注意力也有了较大的提高，对体育学习也有了一定的主动性。我们应该用引导的教学方法进行教学，让他们自己认识到体育的重要性，进而培养体育锻炼多做运动的好习惯。
四、创设教学情境，发展学生的创造思维能力
爱因斯坦曾说：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。”因此，在体育教学中教师应注意引导学生仔细观察，认真听讲，让学生去发现问题，提出问题，从而发展学生的创造能力。例如：在学习快速跑时，将学生分成几个小组，充分发挥小组集体作用，启发学生思维，让学生在“怎样才能跑得更快”的问题情景中互相探讨，互相体会，学生积极思维，有的认为直线跑才能跑的快，有的认为步幅大才能跑的快，有的认为频率快才能跑的快等。教师只提出一个问题，学生就带着这个问题去思考、体会。这样既提高了学生的学习兴趣，更有效地开发学生的思维能力。
五、结语
综上所述，高中体育教师要善于更新教学理念，在体育课上教给学生正确的健身方法。让每一个学生的体育技能、体育意识、体育精神都得到有效地提高，让每一个学生都能体验到体育教学的美感，切身感受到体育教学的快乐，这样的体育课堂才是高效的。
参考文献：
[1]赵勇.高中体育教学方法研究[J].体育世界，2012（11）.
[2]蔡友富.怎样提高中学体育课教学质量[J].考试周刊，2015（17）.
关键词：新课改；高中体育；教学方法；创新
高中体育是实现学生强身健体的重要阵地，普通高中学生正是身体发育的关键时期，所以必须加强体育锻炼。高中体育教学是增进中学生健康为主要目的的必修课程，也是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。教学的好坏直接关系到学生的思想、道德、意志、品质教育。由此，如何有目的、有计划、有组织地以学生为主体的学习教育活动，成为高中体育教育的重要研究内容，笔者根据自己的教学经验及实践谈谈体育教学方法的创新。
一、融洽师生关系，营造良好体育教学氛围
要想教好体育课就必须建立和谐的师生关系，和学生打成一团，这样有助于沟通更有助于传授知识。因此我们要创造一个良好的课堂气氛，必须建立融洽的师生关系。教育心理学的研究表明：师生间无时不在进行着微妙的情感交流，学生的情感自始至终都伴随着教学的各个阶段。因而教师在教学过程中的每一个细节、表情；或一个眼神，一句话都直接影响和谐的气氛。如学生畏惧新动作或练习动作失败时，教师要用亲切的语言，信任的目光，反复的示范去鼓励他们，帮助他们找出症结所在，增强他们完成的动作的信心。当他们完成动作稍有进步进（即使是失败的）都要及时给予肯定，那怕是点点头，学生的精神上都会感到满足，提高他们上体育课的积极性，增强学习的信心。当然，和谐的气氛并不意味着不要上课的严肃性，二者是统一的，有着密切的联系的。良好的组织纪律是组织教学的前提，而和谐的气氛则是更好地完成教学任务的重要因素。所以，教师要努力创造和谐的气氛，让学生在心情舒畅中上好体育课。良好的组织纪律是组织教学的前提，而和谐的气氛则是更好地完成教学任务的重要因素。所以，教师要努力创造和谐的气氛，让学生在心情舒畅中上好体育课。正确地运用激励语言激励学生，体育教师的教学语言生动有趣，幽默动听，能拨动学生的心弦，激发学生欢快、喜悦的情绪，使学生精神振奋，课堂随之呈现活跃和谐的乐学氛围。在学生完成一个漂亮动作时要及时给予学生表扬，如果完成的不是很好，老师也要积极鼓勵学生等。只有老师和学生配合才能更好的上好体育课。
二、采用新颖的教学方法，激发学生上体育课的兴趣
俗话说；“兴趣是最好的老师”，因此要想教好体育首先我们要激发学生上体育课的兴趣，如何激发学生上体育课的兴趣呢？我认为要采用随时变换的方法教学，让学生时时感到新奇多样。应为中学生的心态还不够成熟，缺乏耐心因此我们应该采用多种教学方法激发学生的学习兴趣。
1.通过游戏竞赛激发体育兴趣。如短跑课上得用50米赛跑，30米往返接力的方法，让学生在游戏竞赛中体验体育的激情从而产生兴趣。
2.以榜样来激发体育兴趣。榜样具有一定的感染力和鼓动性，利用一些先进的体育个人或集体来激励和引导学生体育的决心，鼓励成功，激发兴趣。对于学生的微小进步及时给予肯定，培养其信心。
3.幽默的语言，丰富的内容。呆板的语调，没有温度的语气容易让学生产生惧怕心理，即便是集中注意力听进去也会因过度紧张而记不住东西，若老师在教学中语言风趣、形象、生动，课堂气氛活跃，学生情绪就会高涨。
4.老师参与游戏或竞争激发学生兴趣。中学生认为老师是无所不能的，对老师崇拜心理很强，有老师参与的活动和游戏对学生来说有很强的诱惑力，学起来玩起来都很用心，注意力也很集中，兴趣也就相对提高。教师还可以变换多样的教学方式。如在奔跑中练习一个模式的重复跑，学生很快就厌倦了，但若采用不同方式，短跑中采用转身跑、追逐跑和变速跑等，中长跑采用定时定距跑、分段跑、障碍跑等，学生在不断变化的练习中，兴奋性会逐渐提高，从而会很快的完成教学内容而不会感到枯燥。
三、根据不同学生不同情况，实施不同的教学方案
由于每个学生的体质不一样，因此实施的教学方案也不一样，我们应该根据学生的实际情况进行选择。学生是体育教学方法的实施对象。因此，选择教学方法必须从学生的身体素质及运动能力、体育基本知识掌握的程度、知识储备、运动技能的水平、年龄特点、个性差异、心理状态出发。低年级学生的运动能力及体能状况相对较差，兴趣易发生多变，注意力不能保持持久，思维以感性直观形象为主。所以在选择教法时，应以直观法、游戏法和比赛法为主，并要注意教学方法的变化，以培养和激励学生学习体育的兴趣和动机。高中年级学生的体育学习行为习惯逐步养成，认知水平有所提高，体育基本知识、体能和运动能力及运动经历有了较大的发展，注意力也有了较大的提高，对体育学习也有了一定的主动性。我们应该用引导的教学方法进行教学，让他们自己认识到体育的重要性，进而培养体育锻炼多做运动的好习惯。
四、创设教学情境，发展学生的创造思维能力
爱因斯坦曾说：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。”因此，在体育教学中教师应注意引导学生仔细观察，认真听讲，让学生去发现问题，提出问题，从而发展学生的创造能力。例如：在学习快速跑时，将学生分成几个小组，充分发挥小组集体作用，启发学生思维，让学生在“怎样才能跑得更快”的问题情景中互相探讨，互相体会，学生积极思维，有的认为直线跑才能跑的快，有的认为步幅大才能跑的快，有的认为频率快才能跑的快等。教师只提出一个问题，学生就带着这个问题去思考、体会。这样既提高了学生的学习兴趣，更有效地开发学生的思维能力。
五、结语
综上所述，高中体育教师要善于更新教学理念，在体育课上教给学生正确的健身方法。让每一个学生的体育技能、体育意识、体育精神都得到有效地提高，让每一个学生都能体验到体育教学的美感，切身感受到体育教学的快乐，这样的体育课堂才是高效的。
参考文献：
[1]赵勇.高中体育教学方法研究[J].体育世界，2012（11）.
[2]蔡友富.怎样提高中学体育课教学质量[J].考试周刊，2015（17）.