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养生三清保健法
养生三清保健法
来源 :家庭医药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xzddlz
【摘 要】
:
清空气 新鲜空气最好的地方是大自然,能散步于花海之中,不仅能陶冶性情,调节精神,还有益于身心健康。经常到大自然中去,将身体暴露于新鲜空气中,可促进呼吸功能、血液循环、新陈代
【作 者】
:
严双红
【出 处】
:
家庭医药
【发表日期】
:
2006年6期
【关键词】
:
保健法
养生
新鲜空气
神经系统功能
身心健康
身体暴露
呼吸功能
血液循环
新陈代谢
大自然
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清空气 新鲜空气最好的地方是大自然,能散步于花海之中,不仅能陶冶性情,调节精神,还有益于身心健康。经常到大自然中去,将身体暴露于新鲜空气中,可促进呼吸功能、血液循环、新陈代谢和增强神经系统功能,提高机体抵抗疾病的能力。
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