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很可惜,现在许多美国人还没有认识到与20年前相比平均猪肉的脂肪含量低31%,饱和脂肪低29%,热卡低14%。根据USDA数据库的资料。瘦猪肉的总脂肪、饱和脂肪、胆固醇含量和热卡优于瘦鸡肉。
很可惜,现在许多美国人还没有认识到与20年前相比平均猪肉的脂肪含量低31%,饱和脂肪低29%,热卡低14%。根据USDA数据库的资料。瘦猪肉的总脂肪、饱和脂肪、胆固醇含量和热卡优于瘦鸡肉。