【摘 要】
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“练拳之事,首在认识,认识对路,惟练而已”,尤其是中老年人。欲学好太极拳,首先要认识太极拳。欲认识太极拳,则不可不读《太极拳论》,并辅之以相关知识,先要搞清楚太极拳是什
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“练拳之事,首在认识,认识对路,惟练而已”,尤其是中老年人。欲学好太极拳,首先要认识太极拳。欲认识太极拳,则不可不读《太极拳论》,并辅之以相关知识,先要搞清楚太极拳是什么。
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