一个人的长寿,可以说是一种福气,而整个国民的健康长寿,则是社会祥和、国家昌盛的标志。
　　 彭山县是我国第一个经过国家级多学科专家鉴定的“中国长寿之乡”。
　　近日，记者专程来到了该县凤鸣镇红鱼村五组，采访了现年103岁的李术华老人。
　　103岁的老人还能下地做一些轻松的农活，这在当地成了新闻。那么，李术华的长寿经是什么呢？还得从头说起。
　　
　　 一、苦从甘来，助人为乐
　　李术华老人出生在四川省彭山县一个偏僻的小村庄里。父母给她取名“术华”，是希望她不但要美丽还要能写算，出人头地。两年后，父母又给李术华添了一个小妹妹，一家4口人，幸福地生活着。然而，天有不测风云。一场突如其来的大病，彻底击垮了李家。李术华的妈妈因病告别了人世。那年李术华才5岁，妹妹才3岁。
　　 父亲为了拉扯大女儿们，不得不到外地去打工换回一些玉米、红苕等食物回来。在“太阳出来三丈三，农家房顶无炊烟，肚皮饿得贴到背，肠子饿得起卷卷”，的岁月里，从12岁起李术华就挑起了家庭的重担，也学会了织布及针线活。父亲将李术华所做的针线活拿到街上，还能换些食品回来。
　　13岁时，李术华就经常帮左邻右舍的人做些缝缝补补的事。人们都十分喜爱这个聪明的姑娘。
　　
　　 二、心满意足，知足常乐
　　李术华因有从小练就的一副好手艺——织布及缝补，在当时的偏僻农村来说，算是能人。在李术华16岁时，许多媒人都为其介绍对象，有大户人家的，也有经商的，李术华都不表态。最后，她与一位在家种田的小伙子结了婚。人们搞不懂，都来询问李术华，她则回答道：我不求他大富大贵，只求他对家庭负责，孝敬老人，有爱心，身体健康就行。她说：“这叫知足常乐。”
　　
　　 三、生活规律，自得其乐
　　老人现在每天早上7点半起床。起床后，先简单洗漱，再去院坝里走动20分钟。早餐是一个荷包蛋，外加一个蛋糕。早餐后，去菜地里种种蔬菜，或为蔬菜浇浇水等。10点半步行到距她家一公里远的村上与其他人聊聊天，摆摆龙门阵。12点往回返，12点半与家人一同吃午饭。13点10分上床午休半小时。14点起床看看电视，或听听音乐。晚饭后与家人坐在一起，拉拉家常，听听儿孙们的工作等情况。晚上9点上床休息。
　　现在老人已是五代同堂，整个大家庭共有33口人。老人的大女儿现今都已是80多岁的老人了。当地政府每月为老人发放长寿生活补助费120元。老人说：“我现在太幸福了。”
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