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摘 要： 作者对乒乓球长胶的性能与特点进行了分析，通过对长胶回球旋转的基本原理和长胶球拍的特点与技术分析研究，使乒乓球爱好者对长胶的基本特性和出球规律有所了解，进而掌握应对长胶型打法的技战术方法。
关键词： 乒乓球长胶 性能 技术特点 弱点 应对对策
引言
长胶也称怪板，它的性能和反胶的区别很大，当前在乒乓球选手中，打反胶的人占绝大多数，而在一些俱乐部高手和中老年运动员中，打长胶的人也占一定比例，而且有日渐增多的趋势。由于许多选手不了解长胶的性能，再加上平时和长胶选手接触少，长胶选手在比赛中往往成为出奇制胜的奇兵。正是由于长胶的回球的特殊性，使对手出现不知道如何应对的状况，不知道怎么打，甚至出现严重失误，因此，乒乓球长胶的特点和规律及技战术训练应该引起广大乒乓球爱好者和教练员的注意。
1.长胶的性能和技术特点
1.1长胶的性能
长胶球拍：颗粒的高度一般在1.5—1.7毫米之间，颗粒向外，柔软。可直接在底板上贴一块胶皮，也可在薄海绵上加贴一块胶皮。
性能：用长胶球拍打球产生的旋转变化，往往使对手难以适应，并引起惧怕心理。它主要依靠来球的旋转或冲力增加回球的旋转强度或旋转变化。用削球回击拉过来的弧旋球，则球更加旋转；对方拉过来的上旋球用挡球回击，则变为下旋球；如来球下旋，用搓或推回击则变为上旋球；发球多为不转球；控球能力需要通过长期的训练才能形成，同时击球速度较慢，难以发力攻球。
1.2长胶的技术特点
1.2.1推
长胶球拍的推技术课将上旋球转为下旋球，下旋球变为上旋球，球速较快，弧线较高，但落台后速度变慢，并下沉。
1.2.2挡
长胶挡过去的球具有下沉特点，不往前走，而且对方越发力，挡过去的球下沉越明显。
1.2.3搓
长胶搓球的特点是失误率低，反旋转差异大，落台后会向上“拱”一下，第二弧线较高，但随后会很快下冲，不往前走。
1.2.4磕
磕是靠撞击回接，特点是回球速度快，弧线低平。落台后迅速下滑，减速较明显，但球性不稳定，对方也不宜进攻。
1.2.5弹打
长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度较快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，因此长胶反手是一种比较有效的得分手段。
1.2.6削
当对方发力进攻时，长胶可以依靠其特有的“借旋”功能，削出旋转十分强烈的下旋球。
1.2.7快带
対上旋来球采取正反手的快带还击，长胶快带因回球速度快，并带有下沉和发飘，对对方的威胁比挡要大。
1.2.8拉球
长胶拉过去的球有下沉的特点，与反胶比前冲性较弱，对方如反拉或推挡回击都容易下网。
1.2.9拱长
通常把长胶对下旋来球的发力称作拱。特点是回球发飘，略带上旋。在对搓或接发球时，偶然拱一板，不仅可以打乱对方的击球节奏，拱过去的球一般带有上旋，对方回击容易出高球，因此容易创造进攻机会。
2.长胶的弱点分析
2.1击球速度较慢
由于长胶的胶皮一般较软，颗粒在击球时容易倾倒，通常海绵较薄、较软，很难表现出较强的弹性势能，这就决定了长胶很难像正胶和反胶那样打出速度非常快的球。特别对业余选手来说，因为用长胶发力击球掌握起来本身难度就比较大，所以在比赛中多采用借力球，依靠比较怪异的回球性能得分制胜。
2.2制造旋转能力不强
由于长胶在击球时，胶粒缺少支撑力，球在胶皮表面容易产生滑动，再加上材料本身的摩擦系数不是很大，难以产生较强的摩擦力，而多半是借用对方来球的旋转，制造出更强烈的反旋转。
2.3回球性能比较固定
由于长胶受到制造材料的限制，回球的旋转、速度、弧线、力量等物理性能更多地受到来球性能的影响。这样就容易给对方提供机会，也就是说，对手根据自己前一板的击球情况很容易判断下一板击球的方法。
2.4技术种类比较单一
因为长胶击球的难度相对于正胶与反胶比较大，所以在比赛中长胶技术的运用也没有反胶和正胶那么灵活，尤其是主动进攻性技术更少。
3.应对长胶打法的对策
3.1应对长胶的基本要求
3.1.1保持近台站位回球。和长胶选手比赛站位不要离台太远，因为长胶的回球通常是以借力回球为主，所以回球一般都是近台球。
3.1.2明确反旋转的意识。长胶回击的球和回过去球的旋转是相反的。即你打过去的是上旋，长胶回击过来的是下旋球；长胶的推挡是下旋球，搓球是上旋球。
3.1.3利用发球主动创造机会。多发急上长球，回来的是下旋球，可以爆冲一板直线，或是近台下旋，这样就可以创造主动进攻的机会。
3.1.4算计每个球的球性，保持耐性。和长胶打相持球，千万要有耐心，要算好下一个球回来的是上旋球还是下旋球，充分做好应对的准备，争取主动上手先发制人。
3.1.5合理发力，柔中带刚。回击长胶的来球不能发死力，从落点上旋转上找对方的漏洞，如果发死力的话，长胶回击的球反而更转，往往造成下一板衔接不上，或是下网。
3.2应对长胶的对策
3.2.1发球
3.2.1.1发加转下旋长球到长胶反手位，对方回球为上旋球，然后准备抢攻，抢冲，抢拉对方反手底线。
3.2.1.2发加转上旋长球配合发不转长球到长胶反手位底线，对方回球为下旋球或不转球，然后冲拉对方底线。
3.2.1.3发不转短球到对方正手位，对方回球不旋转，然后进攻。
简言之，长胶有两个致命弱点：怕加转长下旋与加转上旋。
3.2.2接发球
3.2.2.1对方发下旋球，接发球争取以撇。点，挑为主，且回球到对方的底线，最好不搓，不给对方拱球的机会；
3.2.2.2争取将对方的发球首先变为上旋球。
3.2.3相持
3.2.3.1争取先上手，在机会不大的情况下，以拉落点为主。
3.2.3.2出现机会球，拉打对方反手底线。
3.2.3.3注重前几板的进攻，大多数长胶选手都善打相持，相持中球的来回越多，长胶的怪异风格也就越能充分体现，判断来球旋转的难度也就大大增加，因此与长胶对垒，一定要在前几板下大工夫，争取一板打死，如未做到，也要设法降低对方的回球质量，以便再攻。
结语
长胶以其胶皮特殊的性能给乒乓球的速度和旋转带来了无穷的变化，为乒乓球比赛增加了难度，使得比赛更加激烈和精彩。随着新材料新科技的不断发展，长胶技术的变化将更层出不穷。应对长胶打法的相关研究将会是乒乓球技战术中长期持续的重要课题。
关键词： 乒乓球长胶 性能 技术特点 弱点 应对对策
引言
长胶也称怪板，它的性能和反胶的区别很大，当前在乒乓球选手中，打反胶的人占绝大多数，而在一些俱乐部高手和中老年运动员中，打长胶的人也占一定比例，而且有日渐增多的趋势。由于许多选手不了解长胶的性能，再加上平时和长胶选手接触少，长胶选手在比赛中往往成为出奇制胜的奇兵。正是由于长胶的回球的特殊性，使对手出现不知道如何应对的状况，不知道怎么打，甚至出现严重失误，因此，乒乓球长胶的特点和规律及技战术训练应该引起广大乒乓球爱好者和教练员的注意。
1.长胶的性能和技术特点
1.1长胶的性能
长胶球拍：颗粒的高度一般在1.5—1.7毫米之间，颗粒向外，柔软。可直接在底板上贴一块胶皮，也可在薄海绵上加贴一块胶皮。
性能：用长胶球拍打球产生的旋转变化，往往使对手难以适应，并引起惧怕心理。它主要依靠来球的旋转或冲力增加回球的旋转强度或旋转变化。用削球回击拉过来的弧旋球，则球更加旋转；对方拉过来的上旋球用挡球回击，则变为下旋球；如来球下旋，用搓或推回击则变为上旋球；发球多为不转球；控球能力需要通过长期的训练才能形成，同时击球速度较慢，难以发力攻球。
1.2长胶的技术特点
1.2.1推
长胶球拍的推技术课将上旋球转为下旋球，下旋球变为上旋球，球速较快，弧线较高，但落台后速度变慢，并下沉。
1.2.2挡
长胶挡过去的球具有下沉特点，不往前走，而且对方越发力，挡过去的球下沉越明显。
1.2.3搓
长胶搓球的特点是失误率低，反旋转差异大，落台后会向上“拱”一下，第二弧线较高，但随后会很快下冲，不往前走。
1.2.4磕
磕是靠撞击回接，特点是回球速度快，弧线低平。落台后迅速下滑，减速较明显，但球性不稳定，对方也不宜进攻。
1.2.5弹打
长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度较快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，因此长胶反手是一种比较有效的得分手段。
1.2.6削
当对方发力进攻时，长胶可以依靠其特有的“借旋”功能，削出旋转十分强烈的下旋球。
1.2.7快带
対上旋来球采取正反手的快带还击，长胶快带因回球速度快，并带有下沉和发飘，对对方的威胁比挡要大。
1.2.8拉球
长胶拉过去的球有下沉的特点，与反胶比前冲性较弱，对方如反拉或推挡回击都容易下网。
1.2.9拱长
通常把长胶对下旋来球的发力称作拱。特点是回球发飘，略带上旋。在对搓或接发球时，偶然拱一板，不仅可以打乱对方的击球节奏，拱过去的球一般带有上旋，对方回击容易出高球，因此容易创造进攻机会。
2.长胶的弱点分析
2.1击球速度较慢
由于长胶的胶皮一般较软，颗粒在击球时容易倾倒，通常海绵较薄、较软，很难表现出较强的弹性势能，这就决定了长胶很难像正胶和反胶那样打出速度非常快的球。特别对业余选手来说，因为用长胶发力击球掌握起来本身难度就比较大，所以在比赛中多采用借力球，依靠比较怪异的回球性能得分制胜。
2.2制造旋转能力不强
由于长胶在击球时，胶粒缺少支撑力，球在胶皮表面容易产生滑动，再加上材料本身的摩擦系数不是很大，难以产生较强的摩擦力，而多半是借用对方来球的旋转，制造出更强烈的反旋转。
2.3回球性能比较固定
由于长胶受到制造材料的限制，回球的旋转、速度、弧线、力量等物理性能更多地受到来球性能的影响。这样就容易给对方提供机会，也就是说，对手根据自己前一板的击球情况很容易判断下一板击球的方法。
2.4技术种类比较单一
因为长胶击球的难度相对于正胶与反胶比较大，所以在比赛中长胶技术的运用也没有反胶和正胶那么灵活，尤其是主动进攻性技术更少。
3.应对长胶打法的对策
3.1应对长胶的基本要求
3.1.1保持近台站位回球。和长胶选手比赛站位不要离台太远，因为长胶的回球通常是以借力回球为主，所以回球一般都是近台球。
3.1.2明确反旋转的意识。长胶回击的球和回过去球的旋转是相反的。即你打过去的是上旋，长胶回击过来的是下旋球；长胶的推挡是下旋球，搓球是上旋球。
3.1.3利用发球主动创造机会。多发急上长球，回来的是下旋球，可以爆冲一板直线，或是近台下旋，这样就可以创造主动进攻的机会。
3.1.4算计每个球的球性，保持耐性。和长胶打相持球，千万要有耐心，要算好下一个球回来的是上旋球还是下旋球，充分做好应对的准备，争取主动上手先发制人。
3.1.5合理发力，柔中带刚。回击长胶的来球不能发死力，从落点上旋转上找对方的漏洞，如果发死力的话，长胶回击的球反而更转，往往造成下一板衔接不上，或是下网。
3.2应对长胶的对策
3.2.1发球
3.2.1.1发加转下旋长球到长胶反手位，对方回球为上旋球，然后准备抢攻，抢冲，抢拉对方反手底线。
3.2.1.2发加转上旋长球配合发不转长球到长胶反手位底线，对方回球为下旋球或不转球，然后冲拉对方底线。
3.2.1.3发不转短球到对方正手位，对方回球不旋转，然后进攻。
简言之，长胶有两个致命弱点：怕加转长下旋与加转上旋。
3.2.2接发球
3.2.2.1对方发下旋球，接发球争取以撇。点，挑为主，且回球到对方的底线，最好不搓，不给对方拱球的机会；
3.2.2.2争取将对方的发球首先变为上旋球。
3.2.3相持
3.2.3.1争取先上手，在机会不大的情况下，以拉落点为主。
3.2.3.2出现机会球，拉打对方反手底线。
3.2.3.3注重前几板的进攻，大多数长胶选手都善打相持，相持中球的来回越多，长胶的怪异风格也就越能充分体现，判断来球旋转的难度也就大大增加，因此与长胶对垒，一定要在前几板下大工夫，争取一板打死，如未做到，也要设法降低对方的回球质量，以便再攻。
结语
长胶以其胶皮特殊的性能给乒乓球的速度和旋转带来了无穷的变化，为乒乓球比赛增加了难度，使得比赛更加激烈和精彩。随着新材料新科技的不断发展，长胶技术的变化将更层出不穷。应对长胶打法的相关研究将会是乒乓球技战术中长期持续的重要课题。