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<正>早点:早上吃饭一点点《琐碎录》中说:"朝不可虚,暮不可实。"什么意思呢?也就是早上不可饿肚子,晚上也不能吃得太多。可是现在呢?不少人不吃早饭已经成为了一种习惯,殊不知这种习惯正慢慢吞噬着健康。因为早上太阳东升,天地之间的阳气占了主导地位,人体也是一样,
一天三餐到底应该怎么吃
【摘 要】
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<正>早点:早上吃饭一点点《琐碎录》中说:"朝不可虚,暮不可实。"什么意思呢?也就是早上不可饿肚子,晚上也不能吃得太多。可是现在呢?不少人不吃早饭已经成为了一种习惯,殊不
【机 构】
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中医之家,
【出 处】
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中华养生保健
【发表日期】
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2011年02期
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