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心理健康教育课程具有活动性、体验性、开放性、以人为本等特征，符合高职生心理发展水平和特点，成为心理健康教育的有效途径。心理健康教育以学生为主体，以学生日常学习、生活、人际交往为主要内容，通过情景体验、角色扮演、讨论分析等多种形式，帮助学生形成良好的自我观念，增强其情绪调控能力、耐挫折能力和社会适应能力。