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综合各种训练方法，采用科学的训练手段，有效地发展快速力量、超等长练习、退让性练习等动力性练习是体能主导类投掷项目训练中最有效的训练方法．
体能主导类投掷项目快速力量训练的探讨
【摘 要】
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综合各种训练方法，采用科学的训练手段，有效地发展快速力量、超等长练习、退让性练习等动力性练习是体能主导类投掷项目训练中最有效的训练方法．
【机 构】
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广西师范大学体育学院
【出 处】
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通化师范学院学报
【发表日期】
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2006年4期
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