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在体育教学中．对学生能力的培养．耐力是一项主要的内容。耐久力．是人体身体素质的重要耐力之一．在较高的速度下，如何使之持久，是耐力的重要标志。在现代社会中高速持久的工作和学习也是决定人发展的重要基本保证．如何提高学生的耐久能力呢？教师在教学中要注意充分调动学生的学习兴趣．通过一些手段。使之得到收获。