【摘 要】
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极简生活观念不是简单地排斥物质与消费，而是追求内在精神世界的自由与充盈，往往代表着一种生活态度，其涵盖物品极简、人际极简、数字极简、表达极简、信息极简、欲望极简等内容，日益成为部分青年的生活方式与行为准则。青年极简生活具有鲜明的青春情结，我们可以将极简生活看作青年对消费主义的反思与对抗，是一种关注、认知、接纳自我的方式。
【基金项目】
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国家自然基金中外合作项目“心相连——通过跨领域合作提高大学生心理保健服务水平：在中国山东省济南市高校中的实施研究”之子项目“实施ACE-LYNX介入模式促进大学生心理健康的国际合作研究——山东青年政治学院的实践”（项目编号：81761128033）的阶段性成果；
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极简生活观念不是简单地排斥物质与消费，而是追求内在精神世界的自由与充盈，往往代表着一种生活态度，其涵盖物品极简、人际极简、数字极简、表达极简、信息极简、欲望极简等内容，日益成为部分青年的生活方式与行为准则。青年极简生活具有鲜明的青春情结，我们可以将极简生活看作青年对消费主义的反思与对抗，是一种关注、认知、接纳自我的方式。
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