【摘 要】
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如果你羡慕影视明星的身体,那么你可以学习他们:每天至少做1小时体操。 没有任何秘诀,要想使身体线条漂亮和青春永驻,就要付出代价。 以下介绍经常锻炼身体对疾病的预防作用
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如果你羡慕影视明星的身体,那么你可以学习他们:每天至少做1小时体操。 没有任何秘诀,要想使身体线条漂亮和青春永驻,就要付出代价。 以下介绍经常锻炼身体对疾病的预防作用: 心血管疾病:体育锻炼可以降低高血压,提高有益的胆固醇
If you envy movie stars, then you can learn them: do at least 1 hour a day gymnastics. There is no secret, in order to make body lines beautiful and young forever, we must pay the price. The following describes the regular exercise on the prevention of the disease: cardiovascular disease: physical exercise can reduce high blood pressure and improve beneficial cholesterol
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