足部是人体经络循环中重要的组成部分，因此，祖国医学早就有“上病取下，百病治足”之说，即全身许多疾病可以从足而治愈。除针灸外，还有许多简单易行的足疗方法，下面介绍几种常见病的足疗法。
　　一关节风湿疼痛用川乌头（或草乌头）100克，樟脑10克，共研为细末，用醋调成弹子大小，置于足心（涌泉穴）踏住，足下放微火焙烤，温度以使人能耐受为度。同时用衣被围住身体，使汗出如涎，即生效。此法可治足部肌肉疲劳与足、膝等关节风湿疼痛等病。
　　二手足疼痛用艾条或艾柱灸足掌凹陷处的涌泉穴，每次20～30分钟，每晚临睡前1次。有强身健体，防感冒，治手足冷痛之效。
　　三高血压取桃仁、杏仁各12克，栀子 3克，胡椒7粒，糯米14粒。共捣烂，加1只鸡蛋清调成糊状，分3次用。
　　每晚临睡前敷贴足心，次晨除去，每日1次，每次敷一足，两足交替。6次为1疗程。治疗高血压效果较好。方2：吴茱萸适量捣泥，置伤湿止痛膏中心，贴敷足底涌泉穴，次日晨起揭去，连续贴3～5次。
　　四小儿口腔炎取吴茱萸10克，研成细末，用好醋调成稠糊状，敷于双足涌泉穴，外以棉布包好，48小时后去除。可治小儿口腔炎、小儿扁桃体炎、喉头痰鸣等症。
　　五小儿外感发热用金银花、竹叶、桑叶、青蒿（后下）、薄荷各 20克，煎汤洗脚。或用山栀子、吴茱萸按照3：2的比例研末备用。治疗时取药末以鸡蛋清调制成膏，取适量敷于足心，用药4～6小时发热即退。
　　六热水浸涌泉穴治病每晚临睡前用热水洗烫足部，或用热水泡洗双脚约15分钟后擦干，然后坐于床上，用右手把住右脚趾，左手掌握右脚心、前后、转圈搓，搓到脚心发热为止。再换另一则同样方法搓。此法对防治老年性足部麻木、发冷、水肿和冠心病、高血压等病症有积极作用。
　　七失眠 朱砂3～5克，将朱砂研成粉末状，用干净纱布涂浆糊少许，将朱砂均匀黏附于纱布上外敷涌泉穴，以胶布固定。使用前先用热水把脚洗净，睡前贴敷。朱砂有清心、定惊、安神的功能。此法常用于由于心火亢盛所致的心神不安、胸中烦热、惊悸不眠者。
　　八习惯性鼻衄大蒜去皮捣烂如泥，做成直径约4厘米，厚约0. 5厘米的圆饼，贴于足心，而后以纱布固定。左鼻孔出血的贴左足心，右鼻孔出血的贴右足心，双鼻孔俱出血的贴双足心，敷蒜时间至少应持续4～5小时。
　　九遗尿连须葱白30克，硫黄30克，共捣如泥，敷脐部、足心，以纱布固定，次日更换。本法仅限于儿童遗尿者。
　　十其它疾患取苦参、土茯苓、地肤子、白癣皮、生地各30克、蝉退5克。煎汤洗脚，可缓解皮肤瘙痒。取桑寄生、苍术、艾叶、羌活、桂枝、当归各30克。煎水洗脚，可减轻关节痛、腰腿痛等症。取夏枯草、勾藤、菊花各50克。煎水洗脚，每晚15分钟，然后按摩脚心，可治老年性足部麻木、发冷、水肿及冠心病、高血压等。
　　
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